Mindfulness Meditation

100+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Ýmsar hljóðleiðbeiningar fyrir núvitundarhugleiðslu:

* Líkamsskönnun
* Andardráttur og líkami
* Hljóð og hugsanir
* Þriggja þrepa öndunarrými
* Mindful Walking
* Sitjandi hugleiðsla (opin)
* 30 mínútna þögul sitja, með bjöllum

Hugleiðslur eru veittar af og deilt með leyfi Dr. Rebecca Crane, forstöðumanns Center for Mindfulness Research & Practice við Bangor háskólann.

Forritið er ókeypis, það hefur engar auglýsingar og hefur verið opið undir MIT leyfinu. Kóðinn er fáanlegur hér:
https://github.com/vbresan/MindfulnessMeditation
Uppfært
8. júl. 2025

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Nýjungar

* targeting SDK version 35