active365

CSS Kranken-Versicherung AG

Um þetta forrit

Það fylgir þér í daglegu lífi fyrir heilbrigðan lífsstíl. Með margvíslegum ráðum og æfingum um hreyfingu, næringu og núvitund – sniðin að þínum markmiðum.

Hagnýta CSS appið auðveldar þér og verðlaunar líka starfsemi með allt að CHF 400 á ári.

Á active365 eru meira en 1.000 hvetjandi líkamsræktar- og liðleikaæfingar, sérsniðin forrit fyrir byrjendur sem lengra komna, skapandi uppskriftir fyrir hvern næringarstíl og gagnleg ráð fyrir heilsuna þína. Appið fylgir þér skref fyrir skref á leiðinni til heilbrigðara lífs


Eitt app - margar aðgerðir:
• Þjálfun, uppskriftir, skyndipróf og markþjálfun fyrir heilsuna þína.
• Persónuleg markmið þín og framfarir í hnotskurn.
• Á réttri leið þökk sé daglegri hvatningu og áminningum.
• Auðveldlega samstillt við Apple Health, Google Fit eða líkamsræktarband.
• Árleg verðlaun allt að 400.- fyrir virku punktana sem þú hefur safnað.
• Allar aðgerðir active365 appsins eru ókeypis.

active365 leggur áherslu á 3 mikilvæga þætti heilsu okkar:

Núvitund
Andleg heilsa og núvitund hafa mikil áhrif á líðan okkar. Við styðjum þig í þessu.

Hreyfing
WHO mælir með 150 mínútna hreyfingu á viku. Við hvetjum þig til að hreyfa þig meira í daglegu lífi þínu.

Næring
active365 veitir þér uppskriftir, upplýsingar og áskoranir. Þetta auðveldar þér að borða hollt.


Svona verður þú verðlaunaður:

Vertu virkur
active365 býður þér upp á mikið af mismunandi efni og aðgerðum sem hvetja þig á hverjum degi.

Vinna sér inn stig
Þú verður verðlaunaður með dýrmætum activePoints fyrir allar athafnir þínar í appinu.

Innleysa stig
Með CSS viðbótartryggingu** geturðu greitt út, gefið eða innleyst punkta á enjoy365.


ALGER GAGNAVERND: active365 tryggir trúnað gagna þinna. CSS Insurance hefur aldrei aðgang að persónulegum gögnum þínum!

Samhæft við ýmsa rekja spor einhvers og forrita:
Hægt er að tengja GoogleFit, Garmin, Fitbit, Withings og Polar Tracker við active365 svo hægt sé að skoða dagleg skref og athafnir í active365. Safnaðu stigum og láttu virku punktana þína aukast.

*Þú getur safnað activePoints með eftirfarandi verkefnum:
Daglega: Gakktu 7.500 skref og kláraðu að minnsta kosti eina lotu á active365
Vikulega: 300 mínútur af hreyfingu, 90 mínútur af núvitund og 20 mínútur af þekkingu.
Mánaðarlega: Ljúktu við tvö forrit og fjögur virk verkefni
Árlega: Leggðu fram tvær sönnunargögn um heilsufarsskoðun, forvarnir og félagslega skuldbindingu auk fjögurra sannana um aðild að líkamsræktarstöð eða íþróttafélagi

Athugið: Vinsamlegast athugaðu hluta F (activePoints) í notkunarskilmálum active365 appsins. Athafnirnar og aðgerðirnar sem nefndar eru í dæminu leiða til verðmæti uppgefinnar upphæðar samkvæmt núverandi stigaúthlutun og umreikningi. Rekstraraðili eTherapists GmbH áskilur sér rétt til að breyta eða hætta hvenær sem er.

**Núverandi samningstengsl við CSS Versicherung AG er hægt að sannreyna í samræmi við lög um vátryggingarsamninga (VVG).

Nýjungar

- Behebung von kleinen Fehlern
- Weitere leichte Anpassungen