PolarUs: Bipolar Disorder Tool
100+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
PolarUs er persónulegur vellíðunarfélagi þinn hannaður fyrir fólk sem býr við geðhvarfasýki. Fylgstu með lífsgæðum þínum, byggðu jafnvægi og uppgötvaðu vísindalega studdar aðferðir sem hjálpa þér að lifa vel á hverjum degi.
PolarUs er búið til af fólki með geðhvarfasýki, rannsakendum og læknum og sameinar lifandi reynslu og vísindi, þannig að sérhver eiginleiki er hannaður með þér, fyrir þig. Og það er alveg ókeypis.
🌟 Fylgstu með VELLÍÐU ÞÍNA OG LÍFSGÆÐI
Fylgstu með svefni, skapi, orku, venjum og samböndum. Notaðu lífsgæðamælinguna okkar, byggða á rannsóknartengdum geðhvarfasjúkdómskvarða, til að sjá hvar þú dafnar og hvar þú vilt vaxa.
🧘VÍSINDASTJÓRNIR
Kannaðu meira en 100 hagnýtar, gagnreyndar aðferðir við geðhvarfasýki, þar á meðal að stjórna streitu, efla sjálfsálit, bæta svefn, styrkja tengsl og fleira.
📊DAGLEGAR OG MÁNAÐARLEGAR INNITUNAR
Byggðu upp heilbrigðar venjur með skjótum daglegum staðfestingum, eða farðu dýpra með daglegum og mánaðarlegum innritunum til að fylgjast með langtíma framförum. PolarUs gerir það auðvelt að sjá hvað virkar og hvað ekki.
💡ÁBEINU Á ÞVÍ ÞAÐ sem skiptir mestu máli
Veldu úr 14 sviðum lífsins eins og skap, svefn, líkamlega heilsu, sjálfsálit, vinnu eða sjálfsmynd - og fáðu sérsniðnar ráðleggingar sem passa við markmið þín og lífsstíl.
❤️Af hverju PolarUs?
Hannað með fólki sem býr við geðhvarfasýki, ekki bara fyrir þá.
Byggt á meira en áratug rannsókna á geðhvarfasýki á lífsgæðum.
Fjármögnuð af óviðskiptalegum rannsóknarstyrkjum og afhent 100% ókeypis til samfélagsins. Engar auglýsingar. Engin innkaup í forriti.
Sæktu PolarUs í dag og byrjaðu að byggja leið þína í átt að jafnvægi og seiglu.
Taktu stjórn á heilsuferð þinni, fylgdu því sem raunverulega skiptir máli og uppgötvaðu nýjar leiðir til að dafna með geðhvarfasýki.
PolarUs er búið til af fólki með geðhvarfasýki, rannsakendum og læknum og sameinar lifandi reynslu og vísindi, þannig að sérhver eiginleiki er hannaður með þér, fyrir þig. Og það er alveg ókeypis.
🌟 Fylgstu með VELLÍÐU ÞÍNA OG LÍFSGÆÐI
Fylgstu með svefni, skapi, orku, venjum og samböndum. Notaðu lífsgæðamælinguna okkar, byggða á rannsóknartengdum geðhvarfasjúkdómskvarða, til að sjá hvar þú dafnar og hvar þú vilt vaxa.
🧘VÍSINDASTJÓRNIR
Kannaðu meira en 100 hagnýtar, gagnreyndar aðferðir við geðhvarfasýki, þar á meðal að stjórna streitu, efla sjálfsálit, bæta svefn, styrkja tengsl og fleira.
📊DAGLEGAR OG MÁNAÐARLEGAR INNITUNAR
Byggðu upp heilbrigðar venjur með skjótum daglegum staðfestingum, eða farðu dýpra með daglegum og mánaðarlegum innritunum til að fylgjast með langtíma framförum. PolarUs gerir það auðvelt að sjá hvað virkar og hvað ekki.
💡ÁBEINU Á ÞVÍ ÞAÐ sem skiptir mestu máli
Veldu úr 14 sviðum lífsins eins og skap, svefn, líkamlega heilsu, sjálfsálit, vinnu eða sjálfsmynd - og fáðu sérsniðnar ráðleggingar sem passa við markmið þín og lífsstíl.
❤️Af hverju PolarUs?
Hannað með fólki sem býr við geðhvarfasýki, ekki bara fyrir þá.
Byggt á meira en áratug rannsókna á geðhvarfasýki á lífsgæðum.
Fjármögnuð af óviðskiptalegum rannsóknarstyrkjum og afhent 100% ókeypis til samfélagsins. Engar auglýsingar. Engin innkaup í forriti.
Sæktu PolarUs í dag og byrjaðu að byggja leið þína í átt að jafnvægi og seiglu.
Taktu stjórn á heilsuferð þinni, fylgdu því sem raunverulega skiptir máli og uppgötvaðu nýjar leiðir til að dafna með geðhvarfasýki.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar, Fjármálaupplýsingar og 3 í viðbót
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
The University of British Columbia
crest.bd@ubc.ca
420-5950 University Blvd
Vancouver, BC V6T 1Z3
Canada
+1 604-827-3393
