AC: AI Audio Affirmations

Kitti-katy

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Affirmation Chef er þitt persónulega umbreytingartæki - sem hjálpar þér að endurmóta hugsunarmynstur þitt með því að nota persónulega hljóðstaðfestingar sem byggjast á lækningaaðferðum.

Hver staðfesting er mynduð af gervigreindarvél – ekki dregin úr kyrrstæðu bókasafni – svo hún getur endurspeglað nákvæmlega það sem þú ert að fara í gegnum. Þú byrjar á því að tengja staðfestinguna við núverandi lífsástand þitt: markmið, breyting, eitthvað sem þarfnast stuðnings. Þú getur gert það eins persónulegt og þú vilt - jafnvel látið nafnið þitt fylgja með.

Síðan velur þú raddpersónu. Hver og einn táknar mismunandi meðferðaraðferð og mótar hvernig staðfestingin er send - í tóni, takti og sjónarhorni.

Hægt er að búa til staðfestingar í fimm meðferðarstílum, hver og einn innblásinn af raunverulegum sálfræðilegum ramma:

- Núvitund (nærvera og viðbragðsleysi)
- Sómatísk meðferð (stjórnun taugakerfis)
- Jákvæð sálfræði og vaxtarhugsun (áfram hreyfing)
- Díalektísk atferlismeðferð (tilfinningastjórnun og vitsmunalegt jafnvægi)
- Innri fjölskyldukerfi (samræður innri hluta og heilun)

Þú getur búið til lagalista úr staðfestingum sem þú hefur þegar búið til og farið aftur til þeirra hvenær sem er - sem hluti af daglegum helgisiði, eða hvenær sem eitthvað þarfnast styrkingar.

Ef þú ert að leita að skipulögðum stuðningi um víðara svið lífsins geturðu kannað þemaspilunarlista - samsettar staðfestingar sem einbeita sér að efni eins og heilbrigðum samböndum, hugarfari auðs, tilfinningalegri vellíðan, framleiðni og fókus, sjálfsálit, lífstilgang og fleira.

Hver lagalisti er byggður á sálfræðilegum rannsóknum og hannaður til að fara í gegnum mismunandi tilfinningalög eins þema - frá því að tengja við það sem er til staðar, til að styrkja það sem virkar, breyta föstum mynstrum, læsa vexti og samþætta breytinguna í daglegu lífi. Þú munt svara einni eða tveimur einföldum spurningum til að sérsníða upplifunina og allur lagalistinn verður til á augnabliki.