Afiah:Muslim Health & Wellness

Afiah Ltd

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Um heilsu og vellíðan app fyrir múslima

Við hjá Afiah höfum brennandi áhuga á að hjálpa þér að lifa hamingjusamara, heilbrigðara og andlega innihaldsríkara lífi. Heilsu- og velferðarforritið okkar fyrir múslima byggir upp heildræna, trúartengda nálgun með rætur í íslömskum kenningum - blandar saman núvitund, hreyfingu, mataræði, myndefni, hljóði og andlegri leiðsögn. Hannaður til að hjálpa þér að losna við neikvæð hugsunarmynstur, vettvangurinn okkar gerir þér kleift að byggja upp sjálfbærar venjur fyrir andlega, andlega og líkamlega vellíðan.

Í hröðum heimi nútímans stuðlar samfélagslegur þrýstingur og sífellt kyrrsetu lífsstíll til vaxandi streitu og kvíða. Heilsu- og vellíðan appið okkar fyrir múslima hjálpar þér að byggja upp jákvæðar venjur, stjórna streitu og bæta almenna vellíðan með trúarmiðaðri nálgun. Sagt er að spámaðurinn Múhameð (saw) hafi sagt „biðjið Allah um fyrirgefningu og al-afiah því að engum hefur verið gefið neitt betra eftir trúvissu (Iman) en al-afiah (velferð) (Tirmidhi)

Við vonum að Allah (swt) geri okkur kleift að auðvelda þér það

Appið mun hjálpa þér að:

* Draga úr streitu, kvíða og lágu sjálfsáliti.
* Sofðu betur
*Bæta og viðhalda sterku sambandi við Allah.
*Tekktu þér betri matarvenjur
*Stunda reglulega hreyfingu.
*Settu þér raunhæf markmið og vinndu að þeim.

Í stuttu máli er Afiah velferðarfélagi þinn.

**Inn í appinu**

1. Núvitund með leiðsögn
Skoðaðu ríkulegt bókasafn af hugleiðslu með leiðsögn og núvitundaræfingum með íslömskum bragði.

2. Kóranmeðferð
Umbreytandi safn Tafsira í hnitmiðuðum og auðmeltanlegum hljóðfundum undir forystu Ustaad Nouman Ali Khan. Farðu í ferðalag uppljómunar, þar sem tímalaus viska Kóransins lifnar við og veitir lækningu og leiðsögn fyrir sálina.

3. Hvatar
Styrktu vanann með upplífgandi áminningum, meistaranámskeiðum og námskeiðum og efldu dýpri tilfinningu fyrir andlegri næringu.

4. Afiah dagbókin mín
Dagleg umhugsunardagbók til að hjálpa þér að skrifa niður tilfinningar þínar, hugsa um gjörðir þínar og skipuleggja fram í tímann með markmiðum

5. Svefnhljóð
Slakaðu á og fáðu friðsælan nætursvefn með okkar einstöku andlegu hljóði og tónlist, bakgrunni eingöngu með söng og ASMR lögum.

6. Komdu á hreyfingu
Auktu styrk, vertu sveigjanlegri eða náðu kjörþyngd þinni með æfingum sem henta byrjendum jafnt sem áhugasamari líkamsræktargúrúum.

7. Borðaðu betur
Hugsandi mataræði til að hjálpa þér að tileinka þér betri matarvenjur og neyta hollari og næringarríkari matar.

8. Leiðsögn Duas & Adkhar
Auktu samband þitt við Allah með bænum og minningu

9. Markviss heilun
Miðaðu á vandamálasvæði eins og að berjast gegn kvíða, stjórna streitu eða bæta svefn og Afiah mun hanna bestu leiðina.

Skilaboð frá hönnuði:

Við biðjum til Allah (swt) að gera appið gagnlegt og leið til vellíðan fyrir þig og fyrir múslima um allan heim. Við þökkum innilega stuðning þinn við að hlaða niður appinu, gerast áskrifandi og gefa okkur 5* umsögn. Ef þú hefur einhverjar uppástungur um úrbætur, vandamál eða villur vinsamlegast hafðu samband við okkur beint á [e-mail] í stað þess að skilja eftir slæma umsögn.
JazakAllah khair.

Megi Allah blessa þig á ferð þinni til betri heilsu og vellíðan. Ameen.

Sæktu forritið núvitund, geðheilbrigði og vellíðan fyrir múslima núna!

Nýjungar

Some minor updates