WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Um þetta forrit

Taktu stjórn á vellíðan þinni og bata með opinbera WRAP appinu - öflugt, gagnreynt tól sem er hannað til að hjálpa þér að líða betur, halda þér vel og byggja upp líf sem þú elskar.

Heilsubataáætlunin (WRAP) er sjálfhannað vellíðunarferli sem allir geta notað til að stjórna geðheilsu, draga úr streitu og bæta lífsgæði. Með WRAP appinu geturðu búið til persónulega áætlun til að styðja við daglega vellíðan þína, bregðast við kveikjum og sigla um erfiða tíma - allt úr farsímanum þínum.

Helstu eiginleikar:
• Búðu til WRAP þitt: Búðu til sérsniðna vellíðunaráætlun sem er sniðin að þínum einstökum þörfum, markmiðum og upplifunum.
• Daglegt viðhaldsáætlun: Fylgstu með daglegum venjum og áminningum til að halda jörðinni og halda jafnvægi.
• Þekkja kveikja og snemmbúin viðvörunarmerki: Þróaðu aðgerðaáætlanir til að bregðast við streitu áður en hún eykst.
• Kreppuskipulagning: Gerðu grein fyrir óskum þínum fyrir stuðning og umönnun í kreppu.
• Öruggt, einkamál og öruggt: Upplýsingarnar þínar eru dulkóðaðar og geymdar á staðnum til að gæta fyllsta trúnaðar.

Hvort sem þú ert að leita að því að viðhalda vellíðan þinni, jafna þig eftir áföll eða styðja aðra á ferðalagi þeirra, þá veitir WRAP appið uppbyggingu, hvatningu og hagnýt verkfæri hvert skref á leiðinni.

WRAP hefur verið notað um allan heim af einstaklingum, geðheilbrigðisstarfsfólki, vopnahlésdagum, ungmennum og jafningjastuðningsnetum - og er viðurkennt sem besta starfsvenja af bandarísku lyfjamisnotkunar- og geðheilbrigðisþjónustustofnuninni (SAMHSA).

Byrjaðu heilsuferðina þína í dag með WRAP.