Ertu í megrun megrun? Viltu fylgjast með þyngd þinni eða reikna líkamsþyngdarstuðul (BMI)? Fylgstu með þyngdinni með því að nota þægilegasta forritið „Þyngdartap, líkamsmælingar“.
Þetta BMI reiknivél app heldur utan um þyngd þína og BMI af og til. Þú verður að geta fært þyngd þína reglulega og fylgst með framvindu þinni samkvæmt því með tölfræði og myndritum. Þú getur ekki aðeins skoðað sögu þyngdarskrárinnar heldur einnig séð línurit til að fylgjast með framvindu þyngdartaps með tímanum. Notkun appsins „Þyngdartap, líkamsmælingar“ getur þú stjórnað líkamsræktarsniðinu og stillt markþyngd. Með því að setja þetta markmið geturðu hvatt þig til að fylgja föstu þyngdartapi mataræði og auðveldlega náð markmiðsþyngd þinni. Þú verður að styðja þyngdartapáætlun þína með viðeigandi æfingum fyrir líkamsrækt.
Þetta þyngdaraukaforrit gerir þér einnig kleift að fylgjast með mörgum sniðum - fylgjast með framvindu maka þíns, fjölskyldumeðlima og vina eða einfaldlega búa til fleiri en eitt snið til að setja þér markmið að hluta og getur verið valið besta þyngdartapið þar til þú nærð fullkomnasta mark. Þetta er eitt af bestu ókeypis forritunum til að hjálpa þér að léttast hratt.
„Þyngdartap rekja spor einhvers, líkamsmælingar“ er með frábært notendaviðmót og líkir líkamsræktarumhverfinu í kringum þig með persónulegri þyngdarskoðun. Forritið er tilvalið fyrir þá sem heimsækja líkamsræktarstöðina fyrir líkamsþjálfun sína og vilja viðhalda líkamsrækt og þyngd. Forritið reiknar einnig út líkamsþyngdarstuðulinn (BMI) og heldur einnig utan um BMI þinn með tímanum. Fáðu appið strax ef þér er virkilega alvara með líkamsræktina og áætlun þína um þyngdartap.
************************
EIGINLEIKAR APP
************************
- Fylgdu stökum eða mörgum sniðum fyrir þyngdartap
- Fylgdu ýmsum líkamsmælingum, þ.e.a.s. mitti, mjöðmum, bringunni, öxlum, hálsinum, læri - vinstri, læri - hægri, kálfum - vinstri, kálfum - hægri, biceps - vinstri, biceps - hægri, framhandleggjum - vinstri, framhandleggjum - hægri
- mælingar mælingar í kíló, pund, fet, metra, steina
- Graf á öllum skjánum til að sjá þyngdartap í heild með tímanum
- Inniheldur BMI reiknivél
- Reiknaðu daglega kaloríuinntöku fyrir þyngdartap
- Reiknið heildar líkamsfitu
- Reiknið heildarþyngdartap, daglegt þyngdartap, meðaltal mánaðarlega þyngdartaps
- Sláðu inn lóð fyrir fyrri dagsetningar
- PIN-læsaaðgerð fyrir betra friðhelgi
- Útflutningur / innflutningur valkostur í tæki / ský
- Flytja öll gögn með tölvupósti
- Endurstilla valkost allra gagna
- Áminning um að skoða rekja þyngdartap
- Hægt er að kaupa 100% auglýsingu ókeypis útgáfu með áskrift (Fjarlægja auglýsingar)
Sæktu appið „Þyngdartap, líkamsmælingar“ og hafðu þitt eigið sjálfsmíðaða ræktarstemningu með persónulega rödd að eigin vali. Hafa eigin vasa þyngd rekja spor einhvers með "Þyngd tap rekja spor einhvers, líkami mælingar" app. Settu markmið þitt og náðu markmiði þínu með appinu með því að vera áhugasamur allan tímann!
Mikilvæg hugtök:
• BMI (Body Mass Index) eða Quetelet index, er mælikvarði á hlutfallslega stærð miðað við massa og hæð einstaklings. Það veitir grófa leiðbeiningar þar sem BMI tekur ekki tillit til byggingar einstaklings eða samsetningar líkamsþyngdar.
• Líkamsfituprósenta mannlegrar eða annarrar lifandi veru er heildarmassi fitu deilt með heildar líkamsmassa; líkamsfita inniheldur nauðsynlega líkamsfitu og geymslu líkamsfitu.
• Neysla á kaloríum er aðallega summan af innri hita sem framleiddur er (Basal Metabolic Rate áætlað af Mifflin St Jeor jöfnu) og ytri vinnu (líkamleg virkni stig).
************************
SEGÐU HALLÓ
************************
Við erum stöðugt að vinna hörðum höndum að því að gera „Þyngdartap, líkamsmælingar“ appið betra og gagnlegra fyrir þig. Við þurfum stöðugan stuðning þinn til að komast af stað. Vinsamlegast ekki hika við að senda okkur tölvupóst vegna fyrirspurna / ábendinga eða ef þú vilt bara kveðja. Okkur þætti vænt um að heyra frá þér. Ef þú hefur notið allra eiginleika í „þyngdartapi, líkamsmælingum“, gleymdu ekki að gefa okkur einkunn í leikjaverslun.