Nat Wilson Fitness

Arketa Fitness

Um þetta forrit

Velkomin í Nat Wilson Fitness appið! Þetta app er hannað til að hjálpa þér að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum, sama hvar þú ert í líkamsræktarferð þinni. Hvort sem þú ert byrjandi eða lengra kominn, þá er þetta app fyrir þig! Með 24/7 aðgangi að öllu bókasafni Natalie geturðu æft með henni hvar sem er og hvenær sem er.

Natalie hefur yfir 10 ára reynslu í líkamsræktariðnaðinum með ástríðu fyrir að hjálpa öðrum að læra ávinninginn sem hreyfing hefur á heilsu okkar, vellíðan og langlífi. Hún er með BA gráðu í æfingarfræði ásamt vottorðum í ýmsum líkamsræktarsniðum og sérgreinum.

Natalie er eiginkona og 3 barna móðir sem þýðir að hún skilur baráttuna við að finna tíma til að hreyfa sig á meðan hún er að töfra við annríki móðurhlutverksins og lífsins. Þess vegna bjó hún til þetta forrit til að hjálpa þeim sem eru í erfiðleikum með að finna æfingar sem eru fljótlegar, árangursríkar og skemmtilegar. JÁ, hreyfing getur verið skemmtileg!

Í þessu forriti finnurðu fullkomlega leiðsögn um æfingar sem auðvelt er að fylgja eftir með lágmarks búnaði, mismunandi lengd (á bilinu 10-45 mín) og snið þar á meðal:
-Styrktarþjálfun
-Kickbox
-Barri
-HIIT
-Vöðvahópamiðaðar æfingar
-Engar æfingar á búnaði
- Teygja & bati
og fleira!!

Þú finnur einnig:
+NÝTT og skemmtilegt líkamsræktaráætlanir til að fylgja eftir
+ Dagskrá til að halda þér á réttri braut
+NÝJAR æfingar bætt við í hverri viku

Natalie er hér fyrir þig hvert skref á leiðinni!

Verðum sterkari saman!

Nýjungar

first release