Soy Belu, næringar- og heilsuþjálfari, enseño nutrición sin extremos. Mi meta es ayudarte a contrar balance entre una alimentación que disfrutes, un cuerpo que ames y una vida real.
Con mi fórmula para balancear tus platos, tendrás un metabolism mas sano, potenciando pérdida de grasa, saciedad prolongada (en vez de hambre continua), reducción de antojos, mejor humor, concentración y salud.
PROGRAMA PÉRDIDA DE GRASA:
Con mi método he ayudado a cientos de personas a vivir resultados permanentes (esos que se logran y se mantienen, a pesar de la vida real)
Innifalið:
+Alimentación personalizada
+500 alimentos ajustados a tu porción para perder grasa
+Educación nutricional
+Kynningarflokkar: manejo de hambre emocional, hidratación, composición corporal og otros.
+Taller de cocina
+Recetas adaptadas a tus porciones
+Rutinas de ejercicio
+ Listi de super
+Evaluación de progreso y ajustes
+Apoyo continuo por grupo exclusivo del programa
ÞJÁLFAR 1:1
Modalidad intima, cercana y hecha a la medida:
+Alimentación personalizada
+500 alimentos ajustados a tu porción para perder grasa
+Sesiones de coaching de una hora quincenales
+Protocolo de salud þarma
+Protocolo suplementación y adaptógenos
+Seguimiento diario a través de chat priado con Belu
+Masterclass personalizada: Interpretación de Tablas Nutricionales
+ Listi yfir frábærar og tilvísanir
+Análisis y ajuste de tus recetas según porciones
+Recetario adaptado a porciones.
+Rutinas de ejercicio
COCINA BBB:
Classes y recetarios disponibles. Formúla en töflur de excel sem þú getur fengið fyrir þetta:
+Balanceadas: Más nutrición con menos calorías.Sin azúcar, altas en fibra y proteína para dar saciedad prolongada.
+Básicas: Cocina “eficiente”: fácil, rápido e ingredientes simples. Mientras más sencillo el procedimiento mejor.
+Buenazas: ¡Deliciosas! Buenas para tu cuerpo, alma y bolsillo.
Fræðsla næring
+Masterclass Interpretación de Tablas Nutricionales
+Masterclass Balance en tus manos
+Masterclass Adaptógenos