BeMe: Teen Mental Health
Innkaup í forriti
3,8star
319 umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Fyrir tíu ára og eldri
info
Um þetta forrit
PRÓFIÐ GEÐHEILSUUPPLÝSINGA GEN Z sem þarf, EN ENGINN BYGGÐI
Umbreyttu lífi þínu og vertu andlega heilbrigður með því að fylgjast með skapi þínu á hverjum degi. Við munum sýna þér sérsniðið efni, innsýn og mynstur til að hjálpa þér að stjórna streitu, takast á við miklar tilfinningar, taka betri ákvarðanir, setja og ná markmiðum þínum og vera þitt besta.
Að deila tilfinningum þínum getur leitt til betri ákvarðanatöku, lausnar vandamála og seiglu. Það dregur úr streitu, eykur sjálfstraust og stuðlar að heilbrigðara og hamingjusamara lífi.
STEMNINGUM ÞÍNU, AÐEINS DEILT Á ÖRYGGI MEÐ FÓLKIÐ SEM ÞÚ TREYST
Auktu tilfinningagreind þína og styrktu sambönd þín með því að deila Mood Ball með Mood Crew á BeMe. Byggðu upp stuðningssamfélag til að stjórna vellíðan þinni á öruggan hátt.
Smá stuðningur fer langt. Styðjið Mood Crewið þitt með því að svara Mood Ball-innritunum þeirra með emoji-viðbrögðum, símtölum eða textaskilum.
ÞITT PERSONALEIÐA VELLIÐARHEIMIL
BeMe veitir sérsniðna stuðningsmiðla sem eru sérsniðnir að þínum þörfum og hjálpa þér að líða betur á hverri stundu. Uppfærðu bara Mood Ball og rök og við tökum það þaðan.
Líf þitt getur stundum verið erfitt. Hvort sem þú ert að takast á við sambandsslit, finnst þú vera gagntekin af skólanum, svekktur út í foreldra þína, meðvitaður um líkama þinn eða glímir við félagsfælni, þá er BeMe appið hér til að hjálpa.
ÞJÁLFUN Í BEINNI - ÞVÍ ALLIR ÞURFA HJÁLP VIÐ SVARIN
Þú getur fengið aðgang að ókeypis og lifandi þjálfun í gegnum BeMe appið.
BeMe þjálfarar bjóða upp á 1:1 textabyggðan stuðning til að leiðbeina þér í gegnum áskoranir, kenna þér færni, hjálpa þér að setja þér markmið og beina þér að úrræðum og efni sem hjálpa þér að dafna.
Hér er enginn dómur. Hvað sem þér dettur í hug - skólastreita, sambandsdrama, félagsleg vandræði, lágt sjálfsálit, að setja og ná markmiðum þínum, hvatning, lífsráðgjöf, fullorðinsár, í raun hvað sem er - BeMe þjálfarar geta leiðbeint þér í gegnum það.
RÉTT INNIHALD OG UMÞJÓNUSTARF FYRIR HVERNIG ÞÉR LÍÐUR
Líf þitt getur orðið brjálað og heilinn þinn á skilið hvíld! Æfðu núvitund með leiðbeinandi öndun, afvegaleiddu hugann með þrautum, uppgötvaðu meira um sjálfan þig í gegnum einfaldar spurningakeppnir og deyfðu þig með því að krútta á skissuborðinu okkar – allt klínískt upplýst verkefni í BeMe appinu til að draga úr streitu og auka skap þitt.
BeMe hefur tugþúsundir stykki af klínískt staðfestu og söfnuðu efni til að hjálpa þér að takast á við erfið vandamál eða bara láta þér líða betur.
Skoðaðu og uppgötvaðu efni sem passar við áhugamál þín og þarfir og vistaðu og deildu því sem þú þarft fyrir sjálfan þig eða fólkið í lífi þínu.
ÖRYGGISKIT
Byggðu upp net neyðaraðstoðar með BeMe öryggissettinu okkar
Láttu þig búa þig undir erfiðari augnablik lífsins með því að búa til öryggisáætlun
Lærðu um tiltæk og ókeypis kreppu- eða meðferðarúrræði
Umbreyttu lífi þínu og vertu andlega heilbrigður með því að fylgjast með skapi þínu á hverjum degi. Við munum sýna þér sérsniðið efni, innsýn og mynstur til að hjálpa þér að stjórna streitu, takast á við miklar tilfinningar, taka betri ákvarðanir, setja og ná markmiðum þínum og vera þitt besta.
Að deila tilfinningum þínum getur leitt til betri ákvarðanatöku, lausnar vandamála og seiglu. Það dregur úr streitu, eykur sjálfstraust og stuðlar að heilbrigðara og hamingjusamara lífi.
STEMNINGUM ÞÍNU, AÐEINS DEILT Á ÖRYGGI MEÐ FÓLKIÐ SEM ÞÚ TREYST
Auktu tilfinningagreind þína og styrktu sambönd þín með því að deila Mood Ball með Mood Crew á BeMe. Byggðu upp stuðningssamfélag til að stjórna vellíðan þinni á öruggan hátt.
Smá stuðningur fer langt. Styðjið Mood Crewið þitt með því að svara Mood Ball-innritunum þeirra með emoji-viðbrögðum, símtölum eða textaskilum.
ÞITT PERSONALEIÐA VELLIÐARHEIMIL
BeMe veitir sérsniðna stuðningsmiðla sem eru sérsniðnir að þínum þörfum og hjálpa þér að líða betur á hverri stundu. Uppfærðu bara Mood Ball og rök og við tökum það þaðan.
Líf þitt getur stundum verið erfitt. Hvort sem þú ert að takast á við sambandsslit, finnst þú vera gagntekin af skólanum, svekktur út í foreldra þína, meðvitaður um líkama þinn eða glímir við félagsfælni, þá er BeMe appið hér til að hjálpa.
ÞJÁLFUN Í BEINNI - ÞVÍ ALLIR ÞURFA HJÁLP VIÐ SVARIN
Þú getur fengið aðgang að ókeypis og lifandi þjálfun í gegnum BeMe appið.
BeMe þjálfarar bjóða upp á 1:1 textabyggðan stuðning til að leiðbeina þér í gegnum áskoranir, kenna þér færni, hjálpa þér að setja þér markmið og beina þér að úrræðum og efni sem hjálpa þér að dafna.
Hér er enginn dómur. Hvað sem þér dettur í hug - skólastreita, sambandsdrama, félagsleg vandræði, lágt sjálfsálit, að setja og ná markmiðum þínum, hvatning, lífsráðgjöf, fullorðinsár, í raun hvað sem er - BeMe þjálfarar geta leiðbeint þér í gegnum það.
RÉTT INNIHALD OG UMÞJÓNUSTARF FYRIR HVERNIG ÞÉR LÍÐUR
Líf þitt getur orðið brjálað og heilinn þinn á skilið hvíld! Æfðu núvitund með leiðbeinandi öndun, afvegaleiddu hugann með þrautum, uppgötvaðu meira um sjálfan þig í gegnum einfaldar spurningakeppnir og deyfðu þig með því að krútta á skissuborðinu okkar – allt klínískt upplýst verkefni í BeMe appinu til að draga úr streitu og auka skap þitt.
BeMe hefur tugþúsundir stykki af klínískt staðfestu og söfnuðu efni til að hjálpa þér að takast á við erfið vandamál eða bara láta þér líða betur.
Skoðaðu og uppgötvaðu efni sem passar við áhugamál þín og þarfir og vistaðu og deildu því sem þú þarft fyrir sjálfan þig eða fólkið í lífi þínu.
ÖRYGGISKIT
Byggðu upp net neyðaraðstoðar með BeMe öryggissettinu okkar
Láttu þig búa þig undir erfiðari augnablik lífsins með því að búa til öryggisáætlun
Lærðu um tiltæk og ókeypis kreppu- eða meðferðarúrræði
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,8
303 umsagnir
Nýjungar
Awesome New Updates!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!
Remember Your Assessment Results - Ever take an assessment and forget your results? No problem! Now you can check your assessment results and recommendations anytime in the ME tab.
Cool New Video Player - Our video player looks super fancy now! It's better than ever!
Discover More Videos - Love what you're watching? Just swipe up after your video to find more cool stuff made just for you!
Bye-Bye Bugs - We found some pesky bugs and squashed them. Now everything works great!