Carb & Keto Manager - Aspire
Innkaup í forriti
4,4star
6,93 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Aspire er alhliða virknimælir, makróreiknivél og tímamælir fyrir hléföstu.
Aspire er hannað til að einfalda daglega skráningu og gerir þér kleift að fylgjast með hreyfingu, fylgjast með fæðuinntöku og stjórna föstutímum í einu viðmóti. Hvort sem þú ert að fylgjast með skrefum, fylgja ákveðnu mataræði eða stjórna æfingarútínu, þá hjálpa verkfæri okkar þér að fylgjast með daglegum venjum þínum og framförum.
HELSTU EIGINLEIKAR
🏃 Virknimælir og skrefateljari • Samstillir við Google Fit og Fitbit: Flytur sjálfkrafa inn daglega skrefafjölda og virknigögn. • Æfingaskrá: Veldu úr yfir 800+ æfingum til að meta brenndar kaloríur eða sláðu inn sérsniðna virkni handvirkt. • Virkniáminningar: Stilltu tilkynningar til að minna þig á að standa upp, ganga eða skrá æfingarnar þínar.
🥑 Makroreiknivél og matarmæling • Reikna út makró: Reiknaðu sjálfkrafa út og fylgstu með daglegum markmiðum þínum fyrir nettó kolvetni, heildar kolvetni, fitu og prótein. • Matardagbók: Skráðu morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl með gagnagrunninum okkar. • Strikamerkjaskanni: Skráðu fljótt pakkaðan mat með því að skanna strikamerkið. • Sérsniðin markmið: Stilltu daglegar kaloríu- og næringarefnastillingar þínar til að passa við þína sérstöku mataræðisáætlun.
⏱️ Tímamælir fyrir hléföstu • Sérsniðinn tímamælir: Stilltu ákveðin föstu- og átglugga (t.d. 16:8, OMAD eða sérsniðið). • Föstumæling: Byrjaðu og stöðvaðu föstuna með einum smelli og fáðu tilkynningar þegar glugganum lýkur. • Innsýn í föstu: Skoðaðu núverandi föstustig og samstilltu föstutímana þína við matardagbókina þína.
🍎 Næringarefna- og uppskriftastjórnun • Staðfestur gagnagrunnur: Leitaðu í safni með yfir 300.000 matvælum með staðfestum næringarupplýsingum. • Uppskriftasmiður: Sameinaðu innihaldsefni til að búa til og vista þínar eigin uppskriftir fyrir nákvæma skráningu á heimaelduðum máltíðum. • Smánæringarefni: Fylgstu með yfir 20 tilteknum næringarefnum, þar á meðal trefjum, sykri, járni, A-vítamíni, B-vítamíni og magnesíum.
💧 Vatnsmæling • Vökvaskráning: Skráðu vatnsneyslu með fyrirfram stilltu magni fyrir fljótlega innskráningu til að tryggja að þú náir daglegum vökvamarkmiðum.
Hvers vegna að nota Aspire? Aspire sameinar þrjú kjarnatæki - virkniskrá, kaloríuteljara og föstutíma - í eitt mælaborð. Viðmótið er hannað til að veita gagnasýnileika af daglegum mælikvörðum þínum án ringulreið.
Fyrirvari: Aspire er mælingar- og upplýsingatól. Þetta er ekki lækningatæki og veitir ekki læknisfræðileg ráð. Ráðfærðu þig alltaf við heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar á nýju mataræði eða hreyfingu.
Stuðningur og reglur • Stuðningur: support@aspire.world • Persónuverndarstefna: https://www.aspire.world/privacy • Þjónustuskilmálar: https://www.aspire.world/terms
Aspire er hannað til að einfalda daglega skráningu og gerir þér kleift að fylgjast með hreyfingu, fylgjast með fæðuinntöku og stjórna föstutímum í einu viðmóti. Hvort sem þú ert að fylgjast með skrefum, fylgja ákveðnu mataræði eða stjórna æfingarútínu, þá hjálpa verkfæri okkar þér að fylgjast með daglegum venjum þínum og framförum.
HELSTU EIGINLEIKAR
🏃 Virknimælir og skrefateljari • Samstillir við Google Fit og Fitbit: Flytur sjálfkrafa inn daglega skrefafjölda og virknigögn. • Æfingaskrá: Veldu úr yfir 800+ æfingum til að meta brenndar kaloríur eða sláðu inn sérsniðna virkni handvirkt. • Virkniáminningar: Stilltu tilkynningar til að minna þig á að standa upp, ganga eða skrá æfingarnar þínar.
🥑 Makroreiknivél og matarmæling • Reikna út makró: Reiknaðu sjálfkrafa út og fylgstu með daglegum markmiðum þínum fyrir nettó kolvetni, heildar kolvetni, fitu og prótein. • Matardagbók: Skráðu morgunmat, hádegismat, kvöldmat og snarl með gagnagrunninum okkar. • Strikamerkjaskanni: Skráðu fljótt pakkaðan mat með því að skanna strikamerkið. • Sérsniðin markmið: Stilltu daglegar kaloríu- og næringarefnastillingar þínar til að passa við þína sérstöku mataræðisáætlun.
⏱️ Tímamælir fyrir hléföstu • Sérsniðinn tímamælir: Stilltu ákveðin föstu- og átglugga (t.d. 16:8, OMAD eða sérsniðið). • Föstumæling: Byrjaðu og stöðvaðu föstuna með einum smelli og fáðu tilkynningar þegar glugganum lýkur. • Innsýn í föstu: Skoðaðu núverandi föstustig og samstilltu föstutímana þína við matardagbókina þína.
🍎 Næringarefna- og uppskriftastjórnun • Staðfestur gagnagrunnur: Leitaðu í safni með yfir 300.000 matvælum með staðfestum næringarupplýsingum. • Uppskriftasmiður: Sameinaðu innihaldsefni til að búa til og vista þínar eigin uppskriftir fyrir nákvæma skráningu á heimaelduðum máltíðum. • Smánæringarefni: Fylgstu með yfir 20 tilteknum næringarefnum, þar á meðal trefjum, sykri, járni, A-vítamíni, B-vítamíni og magnesíum.
💧 Vatnsmæling • Vökvaskráning: Skráðu vatnsneyslu með fyrirfram stilltu magni fyrir fljótlega innskráningu til að tryggja að þú náir daglegum vökvamarkmiðum.
Hvers vegna að nota Aspire? Aspire sameinar þrjú kjarnatæki - virkniskrá, kaloríuteljara og föstutíma - í eitt mælaborð. Viðmótið er hannað til að veita gagnasýnileika af daglegum mælikvörðum þínum án ringulreið.
Fyrirvari: Aspire er mælingar- og upplýsingatól. Þetta er ekki lækningatæki og veitir ekki læknisfræðileg ráð. Ráðfærðu þig alltaf við heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar á nýju mataræði eða hreyfingu.
Stuðningur og reglur • Stuðningur: support@aspire.world • Persónuverndarstefna: https://www.aspire.world/privacy • Þjónustuskilmálar: https://www.aspire.world/terms
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,4
6,79 þ. umsagnir
Nýjungar
Performance improvements and bug fixes
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Honeycrisp Technologies, Inc.
support@aspire.world
992 Loma Verde Ave
Palo Alto, CA 94303-4021
United States
+1 650-374-8238
