Brainbuddy er vinsælasta klámmeðferðarforritið, hannað til að hjálpa þér að þrá minna og lifa meira. Hvort sem markmið þitt er að minnka eða hætta alveg klámi, getur taugavísindaleg nálgun Brainbuddy hjálpað þér að breyta sambandi þínu við klám, kynlíf og dópamín.
Með 100 daga, vísindamiðaðri fræðsluáætlun, framfaramælingum, stuðningssamfélagi og fjölmörgum verkfærum (hugsaðu um hugleiðslu, leiki og fleira!), hefur þú allt sem þú þarft til að breyta sambandi þínu við klám með einum smelli.
Endurræstu heilann. Endurræstu líf þitt.
**HVERS VEGNA ÞÚSUNDIR VELJA BRAINBUDDY**
ÞEKKTU ÞIG TIL AÐ SIGRA SJÁLFAN ÞIG
Einstakt sjálfspróf okkar greinir hvort klámnotkun þín hafi hugsanlega neikvæð áhrif á líf þitt. Meðvitund er fyrsta skrefið að jákvæðum breytingum.
ENDURTENGDU HEILANN
Byggt á áralangri fíknirannsóknum kennir nýjustu endurtengingaráætlun okkar þér hvernig á að sigra heilann, eitt skref í einu. Breyttu heilanum í bandamann.
GERÐU HVERN DAG AÐ GÓÐUM DAG
Skemmtilegar, daglegar æfingar okkar eru sérstaklega hannaðar til að skipta út freistingum fyrir hvatningu og jákvæða sýn. Hættu að þrá, byrjaðu að lifa.
FRAMFARIR SEM ÞÚ SÉRÐ
Dagleg skoðun þín fylgist með í rauntíma jákvæðum breytingum sem þú ert að gera á samböndum þínum og heilsu. Ekki bara finna fyrir breytingunni, fylgstu með henni.
RÆKTU LÍFSTRÉÐ ÞITT
Þitt eigið persónulega „Lífstré“ vex með þér. Með hverri jákvæðri ákvörðun sem þú tekur verður tréð þitt aðeins fallegra. Horfðu á það vex á hverjum degi vegna *þín*.
BESTA SAMFÉLAGIÐ
Brainbuddy hefur eitt líflegasta og vingjarnlegasta sjálfsbætingarsamfélagið. Vertu áhugasamur með sögum frá öðrum og vinndu með teyminu þínu að því að vinna heilbrigðar áskoranir.
UPPLIFÐU PERSÓNULEGA ÁNÆGJU
Frá einum degi til eins árs skaltu byggja upp sjálfstjórn þína og viljastyrk, eina áskorun í einu. Þú munt vera undrandi á því sem þú ert fær um.
VERKFÆRI TIL AÐ LIFA BETRA
Dagbókarskrif og sjálfsstjórnarforrit. Freistingarstjórnun með vélanámi. Brainbuddy hefur allt sem þú þarft til að lifa þínu besta lífi.
Brainbuddy krefst eftirfarandi heimilda:
• Aðgengisforritaskil (API) - Ef þú velur að virkja valfrjálsa vefsíuvirkni, þá krefst Brainbuddy aðgangs að aðgengisforritaskilinu. Við notum þetta forritaskil til að loka fyrir aðgang að vefsíðum og leitarorðum sem þú velur að takmarka. Engin einkagögn fara úr tækinu þínu.
UPPLIFAÐU LÍFIÐ
Að endurræsa heilann hefur gríðarlegan sálfræðilegan og líkamlegan ávinning. Byrjaðu núna, breyttu að eilífu. Persónuvernd og notkunarskilmálar - https://www.brainbuddyapp.com/privacy-policy Við elskum að fá ábendingar frá þér. Hafðu samband við support@brainbuddyapp.com