Calmloop: Noise EMDR Breathing

cheervinsky

Inniheldur auglýsingarInnkaup í forriti

Um þetta forrit

CALMLOOP: ÞINN PERSÓNULEGI FÉLAGUR FYRIR RÓ, EINBEININGU OG TILFINNINGALEGAN VAX

Calmloop er alhliða andleg vellíðunarapp — nú með öflugum nýjum 📔 Dagbókareiginleika, Öndunarkassa, Zen-stillingu, útvíkkuðum slökunartólum í EMDR-stíl og Memory Tiles heilaleiknum til að skerpa einbeitingu og þjálfa hugann. Hvort sem þú ert að takast á við streitu, kvíða, ADHD, áfallabata eða einfaldlega að byggja upp heilbrigðari venjur, þá býður Calmloop upp á stuðningsrými fyrir ró, íhugun og tilfinningalega vöxt.

🧠 MINISFLÍSALEIKUR FYRIR HEILAÞJÁLFUN

Þjálfið heilann á aðeins nokkrum mínútum á dag með skemmtilega og áhrifaríka minnisleiknum frá Calmloop:
🃏 Snúið við og paraðu saman flísum til að styðja við skammtímaminni
🎯 Aukið athygli og einbeitingu með leikrænni endurtekningu
🧩 Gagnlegt tól fyrir einbeitingu og hugræna skýrleika
📊 Fylgist með framförum ykkar og haldið áhuganum
💡 Leikur sem er góður fyrir heilann — ekki bara tímann

Frábær fyrir fullorðna, börn og alla sem vilja halda sér skarpum andlega.

📝 PERSÓNULEG DAGBÓK OG SKAPSMÆLING

Skrifaðu daglegar hugleiðingar, fylgstu með skapinu þínu og taktu eftir tilfinningalegum mynstrum með tímanum:
✨ Tjáðu hugsanir, þakklæti eða láttu tilfinningar þínar í ljós
😊 Fylgstu með skapinu þínu með einföldum táknum
📈 Farðu yfir þróun á tölfræðiskjánum
🔔 Stilltu áminningar um dagbókarfærslur
🔒 Einkamál með hönnun — glósurnar þínar eru áfram á tækinu þínu
📁 Flyttu út færslurnar þínar hvenær sem er

🧘 ZEN-HAMINGUR: HLJÓÐ + RÓANDI MYNDIR

Zen-hamurinn bætir róandi sjónrænum félaga við hljóðmyndina þína:
🌊 Veldu línu- eða klumpamyndir sem hreyfast mjúklega með hljóðinu
🎧 Mjúkt fókus akkeri fyrir slökun, hugleiðslu eða djúpa vinnu
🧠 Hjálpar þér að einbeita þér og vera til staðar á meðan þú hlustar

🌬️ KASSAÖNDUN FYRIR RÓ OG ENDURSTILLINGU

Einfalt leiðsagnar öndunartól til að hjálpa þér að hægja á þér og endurheimta stjórn:
🟦 Andaðu inn, haltu, út, haltu — hvert fyrir Sama tala
⏱️ Veldu þinn hraða (fyrir byrjendur og lengra komna)
⚡ Frábært fyrir fundi, við kvíða eða hvenær sem þú þarft endurstillingu

🌀 SLÖKUNARTÆKI Í EMDR-STÍL TIL AÐ STYÐJA VIÐ STREITU

Calmloop inniheldur EMDR-innblásin sjónræn verkfæri sem eru hönnuð til að styðja við slökun og tilfinningastjórnun:
👁️ Fylgdu hreyfanlegum bolta til að róa þig og endurfókusera
🧩 Fjölmargar hreyfistillingar og mynstur (veldu það sem líður best)
🛠️ Sérsníddu hraða og stefnu að þínum þörfum

Athugið: Calmloop býður upp á sjálfsumönnunarverkfæri og kemur ekki í staðinn fyrir faglega meðferð.

🎧 HLJÓÐMEÐFERÐ FYRIR EINBEININGU, SLÖKUN OG HVÍLD

Hlustaðu á róandi og áhrifarík hljóðheima:
🔊 Hávaðameðferð — bleikur, rauður og hvítur hávaði
🌧️ Náttúra og andrúmsloft — rigning, vindur, sprungandi eldur
🐾 ASMR — mjálmandi kettir, mjúk bank, notaleg hljóð
🎞️ Nostalgíuhljóð — gamlir kvikmyndaskjávarpar, rispur á vínylplötum
🎼 Klassísk lög og hugleiðslulög — fyrir einbeitingu og ró

🌟 HVERS VEGNA AÐ VELJA CALMLOOP?

📚 Heilsutæki smíðuð til daglegrar notkunar
🔐 Einkamál og án nettengingar — gögnin þín eru geymd á tækinu þínu
🧩 Einföld, falleg hönnun sem þú munt nota daglega
🌿 Sveigjanlegir eiginleikar fyrir ró, einbeitingu og tilfinningalegan vöxt

👉 Sæktu Calmloop og taktu lítið daglegt skref í átt að skýrleika, stöðugleika og innri ró.