Psyche: Mental Health
Innkaup í forriti
Fyrir alla aldurshópa
info
1 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Um þetta forrit
Psyche: Mental Health er færnimiðað vellíðunarapp (hannað fyrir 14 ára og eldri) sem er hannað til að hjálpa þér að stjórna streitu, auka einbeitingu og finna fyrir meiri stjórn.
Byrjaðu með fljótlegri Psyche Scale innritun og skoðaðu síðan hnitmiðaðar, leiðsagnar, gagnvirkar færniþættir á 8 vellíðunarsviðum: Tengsl, Líkamleg færni, Blómgun, Skap, Friður, Meistarafærni, Seigla og Einbeiting.
Helstu eiginleikar
🤖 Psyche AI, stuðningshandbók okkar sem hjálpar þér að hugleiða, endurskoða óhjálplegar hugsanir og finna réttu færnina fyrir það sem þú ert að fást við (kemur ekki í staðinn fyrir faglega umönnun).
🧠 Hnitmiðaðar færniæfingar með skýrum skrefum (læra → gera → hugleiða), myndum, spurningum, hugleiðingum og matskvarða.
🎧 Hljóðlotur fyrir slökun, streitu og svefnrof.
✅ Búðu til venjumarkmið eftir æfingar til að breyta færni í daglegar venjur.
📈 Markmiðasetning + venjumæling til að byggja upp raðir, sjá framfarir og jafnvel hækka stig með tímanum.
Þarftu auka stuðning? Psyche inniheldur leiðbeiningar um hvernig á að hafa samband við og nota hjálparsíðuna þegar þú eða einhver sem þú þekkir er í kreppu.
Psyche styður við nám, vellíðan og færniuppbyggingu, en það kemur ekki í stað faglegrar umönnunar. Það veitir ekki læknisráðgjöf eða greiningu. Ef þú ert í bráðri hættu skaltu hafa samband við neyðarþjónustu á þínu svæði.
Byrjaðu með fljótlegri Psyche Scale innritun og skoðaðu síðan hnitmiðaðar, leiðsagnar, gagnvirkar færniþættir á 8 vellíðunarsviðum: Tengsl, Líkamleg færni, Blómgun, Skap, Friður, Meistarafærni, Seigla og Einbeiting.
Helstu eiginleikar
🤖 Psyche AI, stuðningshandbók okkar sem hjálpar þér að hugleiða, endurskoða óhjálplegar hugsanir og finna réttu færnina fyrir það sem þú ert að fást við (kemur ekki í staðinn fyrir faglega umönnun).
🧠 Hnitmiðaðar færniæfingar með skýrum skrefum (læra → gera → hugleiða), myndum, spurningum, hugleiðingum og matskvarða.
🎧 Hljóðlotur fyrir slökun, streitu og svefnrof.
✅ Búðu til venjumarkmið eftir æfingar til að breyta færni í daglegar venjur.
📈 Markmiðasetning + venjumæling til að byggja upp raðir, sjá framfarir og jafnvel hækka stig með tímanum.
Þarftu auka stuðning? Psyche inniheldur leiðbeiningar um hvernig á að hafa samband við og nota hjálparsíðuna þegar þú eða einhver sem þú þekkir er í kreppu.
Psyche styður við nám, vellíðan og færniuppbyggingu, en það kemur ekki í stað faglegrar umönnunar. Það veitir ekki læknisráðgjöf eða greiningu. Ef þú ert í bráðri hættu skaltu hafa samband við neyðarþjónustu á þínu svæði.
Bættu vellíðan með skjótum markmiðum um hugræna færni og stuðningi við gervigreind í dag, hratt og örugglega
Uppfært
Sérvaldar fréttir
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
- Engum gögnum deilt með þriðju aðilumNánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
- Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðumPersónuupplýsingar, Forritavirkni og 2 í viðbót
- Gögn eru dulkóðuð í flutningum
- Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Nýjungar
Bug fixes and performance improvements
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingarÞjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
PSYCHE INNOVATIONS (PTY) LTD
dev@psycheinnovations.com
147 VILLAGE ST APT 5, CENTRAL STELLENBOSCH
STELLENBOSCH
7600
South Africa
+27 72 698 1068
