Áskorun sjálfur á að fá ógnvekjandi brjósti innan 30 daga eftir að fylgja pushups okkar líkamsþjálfun hæfni venjur! Sækja 30 Days Pushups Workout Challenge okkar og fá allar leiðbeiningar sem þú þarft til að fylgja í því skyni að hafa fullkominn líkama eftir 30 daga fókus þjálfun. Við vitum að pushups áskorun okkar er algerlega viðráðanleg ef þú halda fast við líkamsþjálfun dagbók og hæfni okkar venjur sem við bjóðum fyrir þig. Svo, ekki fleiri afsakanir. Sækja app okkar og byrja að gera allar pushups rækta til að fá fullkomna hæfni sem þú vilt alltaf!
Við gerum okkur grein líka að sjálf agi getur verið erfitt án persónulega hæfni kennari við hlið. Þetta er ástæða þess að við setjum einnig upp áminningu til að minna og hvetja þig til að gera daglega hæfni venja þína í röð fyrir þú til að ná árangri í pushups áskorun þinni. Þú getur líka boðið vinum þínum og gera pushups æfingar saman. This vegur þú geta minna hvor aðra til að standa við pushups okkar þjálfun venja á hverjum degi til að fá hámarks árangri.
=================================================
30 Days Pushups Workout Áskorun undirstrikuð EIGINLEIKAR:
=================================================
• app okkar hefur mikil notendaviðmót og mjög auðvelt að nota.
• Við hjálpum þér að setja skýr markmið í 30 daga
• sérsniðin líkamsþjálfun fylgja okkar mun hjálpa þér að ná markmiðum þínum í einfaldan hátt. Allt sem þú þarft að gera er að fylgja pushups okkar þjálfunarleiðbeiningum hverjum degi.
• Complete skref fyrir skref leiðbeiningar með litríkum myndum til að tryggja að þú getur fylgst með öllum okkar hæfni venjur og ABS æfingar rétt til að fá hámarks árangri.
• Setja upp áminningu til að tilkynna þér að gera daglega fljótur þínar æfingar dagsins.
• Fá heilsa ábendingar sem mun hjálpa þér að missa líkamsfitu og hámarka líkamsþjálfun niðurstöður.
• Deila þessar ábendingar um uppáhalds félagslegur net: Facebook, Whatsapp, eða önnur félagsleg net forrit þannig að ábendingar mun gagnast öllum.
• Deildu líkamsþjálfun stöðu þína til vina og fjölskyldu á uppáhalds félagslegur net forrita.
• Bjóddu vinum þínum að gera þetta pushups áskorun saman. Félagslegur stuðningur er mikill hvetjandi og gera þig enn ákveðnari í að líkamsþjálfun harða.
=================================================