BeFit

Devify Solutions

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Að vera heilbrigt er heilmikið starf í heimi nútímans. Flest okkar sitjum of lengi á skrifstofunni og eftir að við komum heim finnumst við í sófunum, í rúminu eða í sófanum og spila leiki í snjallsímanum okkar. Allan daginn neytum við mjög minna magns af kaloríum. En hins vegar tökum við 200% meira en það sem við neytum. Alls neytir einstaklingur sem situr á skrifstofunni alla vaktina og slakar svo á heima eftir að hann kemur aftur, neytir aðeins 500 kaloría allan daginn.
Þó að ef þú telur hitaeiningarnar sem þú tekur á hverjum degi, þá verður þú forviða að taka það fram. Að meðaltali tekur einstaklingur um 2000 til 2500 kaloríur á dag. Jæja, við skulum gera þessa jöfnu einfaldan. 500 hitaeiningar neyttar af 2500 og afgangurinn er 2000 hitaeiningar. Og eftir það verður niðurstaðan offita.

Svo er það símtalið þitt núna. Fáðu BeFit appið og hefur tilhneigingu til að vera í góðu formi. Láttu þig líða ekki vel ef þú vilt passa. Hvað varðar B Fit, þá verðurðu að hætta við mikinn hluta þægindanna. Jæja, þetta líkamsræktarforrit gæti ekki beðið þig um að fara á fætur og byrja að ganga. En það getur sagt þér hversu mörg skref þú tókst allan daginn. Tíminn líður hratt og það gefur okkur aldrei tækifæri til að bæta heilsu okkar. Og heilsan sem okkur líður illa á unga aldri okkar hefur tilhneigingu til að vera verri þegar við erum orðin gömul. Sykursýki, hjartabilun og mörg slík vandamál byrja bara ef okkur hefði aldrei verið sama um okkur sjálf. Og á því stigi værist þú að leita að mataráætlunarforriti. Laga áður en tíminn rennur út!

Mataræði fyrir þyngdartap í mataráætlunarforritinu getur hjálpað þér að skipuleggja máltíðir allan daginn. Búðu til hollan morgunmat, næringarríkan hádegismat og matarboðlegan kvöldmat, með nægjanlegu magni af næringarefnum. Færðu síðan yfir í líkamsræktina með þessu næringar staðreyndaforriti. BeFit er einnig hreyfimyndaforrit sem hjálpar þér að vinna að og viðhalda heilsu þinni. Reyndar, eitt forrit með mörg hlunnindi. Jæja, ef líkamsræktarforritin eru svona, þá eru mjög fáir óheilbrigðir í heiminum. Ennfremur er BeFit eitt af offline mataræðisforritunum sem hafa tilhneigingu til að spara þér gögn meðan þú einbeitir þér að heilsunni þinni. Að auki geturðu sett upp 7 daga mataráætlun með þessu líkamsræktarforriti. Framundan, langar þig til að vita hversu margar hitaeiningar eru í matnum, eða vantar kaloríumælir? Þá er BeFit það sem þú þarft.

Þegar öllu er á botninn hvolft, þegar þú eyðir tíma í að þekkja næringar staðreyndir og halda þér í formi, gætirðu haft gaman af því að þekkja BMI þinn. Jæja, BeFit færir þér BMI reiknivélina líka. Notaðu einfaldlega þá BMI reiknivél án nettengingar og sjáðu hvar þú stendur. Jæja, það er kunnáttaverkfæri fyrir alla sem vilja vera heilbrigðir. Og þegar þú ert með þetta næringarreiknivélarforrit ætlarðu ekki að fá slæm fita lengur.


Prófaðu bara og láttu okkur vita af reynslu þinni með BeFit

Tæki lausnir

Nýjungar

Fixes and improvements