ApexPace - GPX Run Planner
Innkaup í forriti
100+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
info
Um þetta forrit
Skipuleggðu fullkomna hlaupaáætlun þína með ApexPace
Ekki bara æfa hörðum höndum - skipuleggðu snjallt. ApexPace er fullkominn hlaupahraðareiknivél og hlaupaáætlunargerð hannaður til að breyta GPX leiðargögnum þínum í nákvæma áætlun. Hvort sem þú ert að takast á við hæðótt maraþon, erfiða slóðahlaup eða hraðskreiða 5 km götuhlaup, þá hjálpar ApexPace þér að spá fyrir um lokatíma þinn og stjórna orku þinni eins og atvinnumaður.
Hvers vegna að velja ApexPace?
- Snjall hraðaútreikningur: Farðu lengra en einföld meðaltöl. Reiknirit okkar tekur tillit til hæðaraukningar og erfiðleika landslags (GAP - Grade Adjusted Pace logic).
- Vísindamiðað eldsneyti: Ekki rekast á vegginn. Skipuleggðu kolvetnisneyslu þína (g/klst) til að viðhalda hámarksárangri í gegnum hlaupið.
- Race Ready: Búðu til millibili og búðu til "svindlblöð" fyrir úlnliðinn eða vasann.
Frá 5 km þjálfun til ultramaraþonáætlunar, ApexPace er snjallt val fyrir gagnadrifna hlaupara. Sæktu núna og reiknaðu út raunverulegan möguleika þinn.
LYKILEIGNIR:
- GPX leiðargreinir: Flytjið inn hvaða GPX skrá sem er til að sjá leiðarsniðið. Sjáðu áætlaða lokatíma og meðalhraða leiðréttan fyrir hæðir.
- Handvirkur hlaupareiknivél: Enginn GPX? Engin vandamál. Sláðu einfaldlega inn markmiðsvegalengd og heildarhæð til að fá nákvæma spá um hlauptíma.
- Kaflar og millikaflar: Reikna sjálfkrafa neikvæða millikafla eða sérsniðna kaflatíma út frá raunverulegu landslagi.
- Næringaráætlun: Áætlaðu kaloríu- og eldsneytisþörf þína. Reiknaðu út áætlaða fitu- á móti kolvetnisnotkun fyrir þitt tiltekna áreynslustig.
- Alþjóðlegur stuðningur: Fullur stuðningur við metrakerfi (km/metra) og breska mælieiningar (mílur/fet).
FYRIR HVERJA ER ApexPace?
- Hlauparar á göngustígum: Náðu tökum á hæðinni. Sjáðu hvernig hæð hefur áhrif á hraða þinn á tæknilegum slóðum.
- Maraþonhlauparar: Skipuleggðu maraþonhraðaáætlun þína til að forðast útbruna í síðustu kílómetrunum.
- Ofurhlauparar: Nauðsynlegt tæki til að stjórna orku og næringu yfir langar vegalengdir (50 km, 100 km, 100 mílur).
MIKILVÆG FYRIRVARI: Útreikningar og spár sem þjónustan veitir eru AÐEINS ÁÆTLUN. Þær eru EKKI læknisfræðileg ráð, greiningar eða meðferðartillögur. Hlustaðu alltaf á líkama þinn og ráðfærðu þig við lækni eða annan heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar eða breytir æfingaáætlun.
Ekki bara æfa hörðum höndum - skipuleggðu snjallt. ApexPace er fullkominn hlaupahraðareiknivél og hlaupaáætlunargerð hannaður til að breyta GPX leiðargögnum þínum í nákvæma áætlun. Hvort sem þú ert að takast á við hæðótt maraþon, erfiða slóðahlaup eða hraðskreiða 5 km götuhlaup, þá hjálpar ApexPace þér að spá fyrir um lokatíma þinn og stjórna orku þinni eins og atvinnumaður.
Hvers vegna að velja ApexPace?
- Snjall hraðaútreikningur: Farðu lengra en einföld meðaltöl. Reiknirit okkar tekur tillit til hæðaraukningar og erfiðleika landslags (GAP - Grade Adjusted Pace logic).
- Vísindamiðað eldsneyti: Ekki rekast á vegginn. Skipuleggðu kolvetnisneyslu þína (g/klst) til að viðhalda hámarksárangri í gegnum hlaupið.
- Race Ready: Búðu til millibili og búðu til "svindlblöð" fyrir úlnliðinn eða vasann.
Frá 5 km þjálfun til ultramaraþonáætlunar, ApexPace er snjallt val fyrir gagnadrifna hlaupara. Sæktu núna og reiknaðu út raunverulegan möguleika þinn.
LYKILEIGNIR:
- GPX leiðargreinir: Flytjið inn hvaða GPX skrá sem er til að sjá leiðarsniðið. Sjáðu áætlaða lokatíma og meðalhraða leiðréttan fyrir hæðir.
- Handvirkur hlaupareiknivél: Enginn GPX? Engin vandamál. Sláðu einfaldlega inn markmiðsvegalengd og heildarhæð til að fá nákvæma spá um hlauptíma.
- Kaflar og millikaflar: Reikna sjálfkrafa neikvæða millikafla eða sérsniðna kaflatíma út frá raunverulegu landslagi.
- Næringaráætlun: Áætlaðu kaloríu- og eldsneytisþörf þína. Reiknaðu út áætlaða fitu- á móti kolvetnisnotkun fyrir þitt tiltekna áreynslustig.
- Alþjóðlegur stuðningur: Fullur stuðningur við metrakerfi (km/metra) og breska mælieiningar (mílur/fet).
FYRIR HVERJA ER ApexPace?
- Hlauparar á göngustígum: Náðu tökum á hæðinni. Sjáðu hvernig hæð hefur áhrif á hraða þinn á tæknilegum slóðum.
- Maraþonhlauparar: Skipuleggðu maraþonhraðaáætlun þína til að forðast útbruna í síðustu kílómetrunum.
- Ofurhlauparar: Nauðsynlegt tæki til að stjórna orku og næringu yfir langar vegalengdir (50 km, 100 km, 100 mílur).
MIKILVÆG FYRIRVARI: Útreikningar og spár sem þjónustan veitir eru AÐEINS ÁÆTLUN. Þær eru EKKI læknisfræðileg ráð, greiningar eða meðferðartillögur. Hlustaðu alltaf á líkama þinn og ráðfærðu þig við lækni eða annan heilbrigðisstarfsmann áður en þú byrjar eða breytir æfingaáætlun.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
- Nutrition Calculator Improvement: Added smart validation to help you input the correct pace range.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
- Fixed an issue where "Fastest Pace" could be set slower than the average pace.
- Improved calculation accuracy.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
FellCode
contact@fellcode.com
Augustowinpolku 1B 12
04300 TUUSULA
Finland
+358 40 3603211
