Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
1+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Breyttu líkamsræktarvenjunni þinni með Flexmo, fullkomnum æfingaframleiðanda sem býr til sérsniðnar æfingar sem eru sniðnar að þínum þörfum og óskum. Hvort sem þú hefur 10 mínútur eða klukkustund, þá býður Flexmo upp á kraftmiklar æfingasamsetningar sem halda þjálfuninni ferskri og grípandi.

Búðu til ótakmarkaðar æfingarútínur sem blanda saman hjarta-, styrktar- og liðleikaæfingum. Hver æfing kemur með ítarlegum æfingapörtum með skýrum leiðbeiningum og sjónrænum leiðsögnum.

Veldu lengd æfinganna og láttu Flexmo búa til fullkomna æfingablöndu. Frá mikilli ákefð hjartaæfingum til styrktaruppbyggjandi samsettra hreyfinga og afslappandi liðleikaraða, hver æfing er hönnuð til að hámarka tíma og árangur.

Helstu eiginleikar eru meðal annars innsæi æfingapörtur með skref-fyrir-skref leiðbeiningum, sveigjanleg tímastillistýring fyrir ýmsa æfingarstíla og snjall æfingaframleiðsla sem aðlagast tiltækum tíma þínum. Fylgstu með framvindu þinni með æfingasögu og sérsníddu upplifun þína með mörgum þemum og birtingarvalkostum.

Engin skráning nauðsynleg - öll æfingargögnin þín eru áfram einkamál á tækinu þínu. Byrjaðu að búa til þína fullkomnu æfingarútínu í dag og uppgötvaðu nýtt stig af líkamsræktarhvöt.
Búðu til handahófskenndar æfingar: innbyggður tímamælir fyrir hjartalínurit, styrk og liðleika
Uppfært
21. ágú. 2026
Sérvaldar fréttir

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
  • Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
    Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
  • Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
    Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
  • Gögn eru ekki dulkóðuð
  • Ekki er hægt að eyða gögnum