Mental Health Private Diary AI
Innkaup í forriti
Fyrir alla aldurshópa
info
50+
Niðurhal
Um þetta forrit
Einkadagbók um geðheilsu er skapmæling hönnuð fyrir fólk sem vill skilja tilfinningalíf sitt án þess að fórna friðhelgi einkalífsins. Það eru engar auglýsingar, engir reikningar og engin skýgeymsla. Hver færsla sem þú gerir er geymd í símanum þínum.
Kjarni appsins er einföld dagleg innskráning. Þú færir tvo rennistikur til að meta skap þitt og orku og velur síðan ákveðnar tilfinningar eins og kvíða, þakklæti eða pirring. Þú getur bætt við litakóðuðum merkjum til að skrá venjur, einkenni, lyf og athafnir. Með tímanum skapa þessar litlu stundir ítarlega mynd af því sem raunverulega hefur áhrif á hvernig þér líður.
Tölfræðihlutinn færir þá mynd í fókus. Í stað þess að bjóða upp á almenn ráð notar appið þín eigin gögn til að sýna áreiðanleg tengsl. Þú gætir séð hvernig seint á kvöldin hefur áhrif á skap þitt næsta morgun, hvernig regluleg hreyfing breytir orku þinni eða hvernig ákveðin einkenni birtast samhliða ákveðnum tilfinningum. Greiningin keyrir eingöngu á tækinu þínu, þannig að innsýnin er persónuleg og aldrei deilt.
Gervigreindaraðstoðarmaður í tækinu er innbyggður í appið til að hjálpa þér að hugleiða og takast á við erfiðleika. Hann getur lagt til öndunaræfingar, leiðbeint þér í gegnum jarðtengingartækni eða hjálpað þér að skipuleggja dagbókarfærslu um erfiða stund. Þar sem líkanið keyrir staðbundið fer ekkert sem þú segir úr símanum.
Forritið inniheldur einnig hagnýt verkfæri eins og áminningar um lyf, fljótandi vistunarhnapp fyrir hraða skráningu og möguleikann á að flytja út alla sögu þína sem CSV skrá til að deila með meðferðaraðila eða lækni. Hægt er að tengja ríkar dagbókarglósur við ákveðin skap, sem gerir það auðveldara að greina mynstur yfir vikur eða mánuði.
Einkadagbók um geðheilsu er þróuð með innslátt frá geðheilbrigðisstarfsfólki og er byggð á læknisfræðilegri gagnavél. Það eru engar greiningar frá þriðja aðila, engin rakning og engin bakgrunnsgagnasöfnun. Forritið er fáanlegt á 17 tungumálum og virkar að fullu án nettengingar.
Ef þú ert að leita að öruggum, hlutlausum stað til að fylgjast með tilfinningum þínum og læra af þeim, þá gefur þetta forrit þér verkfærin til að gera það alveg á þínum eigin forsendum.
Kjarni appsins er einföld dagleg innskráning. Þú færir tvo rennistikur til að meta skap þitt og orku og velur síðan ákveðnar tilfinningar eins og kvíða, þakklæti eða pirring. Þú getur bætt við litakóðuðum merkjum til að skrá venjur, einkenni, lyf og athafnir. Með tímanum skapa þessar litlu stundir ítarlega mynd af því sem raunverulega hefur áhrif á hvernig þér líður.
Tölfræðihlutinn færir þá mynd í fókus. Í stað þess að bjóða upp á almenn ráð notar appið þín eigin gögn til að sýna áreiðanleg tengsl. Þú gætir séð hvernig seint á kvöldin hefur áhrif á skap þitt næsta morgun, hvernig regluleg hreyfing breytir orku þinni eða hvernig ákveðin einkenni birtast samhliða ákveðnum tilfinningum. Greiningin keyrir eingöngu á tækinu þínu, þannig að innsýnin er persónuleg og aldrei deilt.
Gervigreindaraðstoðarmaður í tækinu er innbyggður í appið til að hjálpa þér að hugleiða og takast á við erfiðleika. Hann getur lagt til öndunaræfingar, leiðbeint þér í gegnum jarðtengingartækni eða hjálpað þér að skipuleggja dagbókarfærslu um erfiða stund. Þar sem líkanið keyrir staðbundið fer ekkert sem þú segir úr símanum.
Forritið inniheldur einnig hagnýt verkfæri eins og áminningar um lyf, fljótandi vistunarhnapp fyrir hraða skráningu og möguleikann á að flytja út alla sögu þína sem CSV skrá til að deila með meðferðaraðila eða lækni. Hægt er að tengja ríkar dagbókarglósur við ákveðin skap, sem gerir það auðveldara að greina mynstur yfir vikur eða mánuði.
Einkadagbók um geðheilsu er þróuð með innslátt frá geðheilbrigðisstarfsfólki og er byggð á læknisfræðilegri gagnavél. Það eru engar greiningar frá þriðja aðila, engin rakning og engin bakgrunnsgagnasöfnun. Forritið er fáanlegt á 17 tungumálum og virkar að fullu án nettengingar.
Ef þú ert að leita að öruggum, hlutlausum stað til að fylgjast með tilfinningum þínum og læra af þeim, þá gefur þetta forrit þér verkfærin til að gera það alveg á þínum eigin forsendum.
Skráðu skap í einkalífi. Greindu fylgni venja við andlega vellíðan með gervigreind.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Þjónusta við forrit
Um þróunaraðilann
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
