WorkIT - Gym Workout Planner

JGCApps

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Við kynnum WorkIt - fullkominn líkamsræktarfélaga!
Skipuleggjandi þjálfun í þyngdarlyftingum.
Byggja upp vöðva


Þetta alhliða líkamsþjálfunarforrit gerir þér kleift að fylgjast með og bæta
vöðvarnir auðveldari en nokkru sinni fyrr, þetta app hefur allt sem þú þarft
fylgjast með framförum þínum og ná markmiðum þínum. Skráðu þig hversu sterkur þú ert!
Settu tímaáætlun, byggðu styrktarþjálfun, framfarir endurtekningarrútínu í dagatalinu,
athuga þjálfunarmagn og eyða tíma í að lifa. Notaðu margar áætlanir.
Skipuleggðu æfingar á auðveldan hátt. Æfðu þig heima, í ræktinni eða þar sem þú vilt!
Bættu líkama þinn! Áætlanir eru frábærar sem vöðvahvetjandi.
Sýndu hverjum og einum kvið, brjóst og bak. Gerðu lyftingar og fylgdu lóðunum!

Eiginleikar:
Æfingaskipuleggjandi

- Vistaðu og bættu við nýjum æfingum, æfingum og endurtekningum á auðveldan hátt
- Skráðu allar lotur þínar á einum stað
- Vertu þinn eigin einkaþjálfari
- Veldu á milli margra æfinga, heima eða líkamsræktarstöð

Dagatal og áætlunarferill

- Fylgstu með tíma þínum með yfirgripsmiklu dagatali
- Fylgstu með framvindu lyftunnar með sögu um æfingar og sett
- Sjáðu hvað þú ert sterkur og hversu mikinn styrk þú fékkst

Tilkynningar og þyngdarmælingar

- Stilltu og fylgdu endurteknum þínum og þyngd fyrir hverja æfingu
- Fylgstu með breytingum þínum á auðveldan hátt
- Sjá breytingar á lyftingum
- Byggja upp lyftirútínu
- Auðvelt að nota skipuleggjandi

Æfingartímamælir

- Vertu á réttri braut með sérsniðnum æfingatíma
- Skráðu æfingaáætlun þína til framtíðarviðmiðunar

Hvíldartími

- Taktu hvíld á milli lyftusetta með sérsniðnum hvíldartíma
- Veldu úr mörgum hvíldarlitum

Fitness Time Skjár

- Skoðaðu áætlunartímann þinn
- Kveiktu eða slökktu á tímasýninni

Umreikningur endurtekningareiningar

- Veldu á milli tveggja þyngdareininga (t.d. pund eða kíló)

Breyting og endurröðun

- Breyttu æfingum og æfingum eftir þörfum
- Endurraðaðu hlutum fyrir bestu þægindi

Eyðing

- Eyddu fljótt öllum óæskilegum æfingum, æfingum eða endurteknum

Bættu styrk heilsu þína og vöðva! Byggja æfingar skipuleggjandi.
Ertu að leita að líkamsræktardagatalstæki eða þjálfara sem er í góðu formi fyrir allt-í-einn dagbók,
WorkIt hefur þig undir.
Heima eða líkamsræktarstöð hvar sem þú vilt!

Nýjungar

Bug fixing