Thati - Meditation App

Hantharwaddy Code

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Gefðu þér smá pláss fyrir hugann á hverjum degi. Thati er hugleiðslu- og núvitundarforrit sem er hannað til að gera stöðuga iðkun einfalda og aðgengilega.

ÞAÐ SEM ÞÚ GETUR GERÐA

• Stilltu sveigjanlegan hugleiðslutíma með sérsniðinni lengd, upphafs- og lokabjöllum og valfrjálsum millibjöllum
• Lærðu með myndbandskennslu frá Burmese-first sem fjalla um grunnatriði hugleiðslu, núvitundaröndun, kærleiksríka góðvild og núvitund í daglegu lífi
• Kveiktu á burmískum eða enskum texta fyrir hverja birta kennslustund
• Fylgdu mjúkri 4-2-6 öndunaræfingu
• Byrjaðu morguninn með þakklætisfyrirmælum, hvetjandi staðfestingum og persónulegu markmiði
• Sjáðu heildaræfingatíma, lokið lotur, vikulega virkni og nýlega æfingasögu
• Veldu stjórntæki á burmískum eða enskum formi og birtu, dökku eða kerfisútliti
• Fáðu valfrjálst staðbundna tilkynningu þegar tímamælir klárast

EINKAHÖNNUN

Æfingasaga þín, persónulegt markmið og hvetjandi setningar eru geymd á tækinu þínu. Thati krefst ekki aðgangs, inniheldur engar auglýsingar og fylgist ekki með þér. Núverandi kennslustundir og kjarnaæfingar virka án nettengingar.

Thati styður almenna núvitund og persónulega vellíðan. Þetta er ekki læknisfræðileg ráðgjöf og kemur ekki í stað faglegrar meðferðar.

Nýjungar

• A refreshed Home screen with quick access to your meditation timer and weekly progress
• Custom timer durations with minute-and-second precision
• More reliable ending bells when the screen is locked or the app is in the background
• Improved meditation reminders and local practice history
• Refined launch experience, accessibility, and overall stability