Sleep Patterns: Sleep Cycle

hlfdev

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Bættu svefninn þinn með appinu okkar!

Reiknaðu áreynslulaust út kjörtíma til að sofa og vakna út frá náttúrulegum svefnlotum. Stilltu snjallviðvörun til að passa við rútínuna þína og tryggðu virkilega rólega nótt.

Vertu á réttri braut með sérsniðnum svefntilkynningum - mildar áminningar sem eru sérsniðnar að áætlun þinni, sem hjálpa þér að byggja upp heilbrigðari svefnvenjur með tímanum.

Ertu í erfiðleikum með að slaka á? Skoðaðu safn með róandi hljóðum og róandi tónlist sem er hönnuð til að hjálpa þér að slaka á og reka af friði.

Appið okkar er með lágmarks, leiðandi viðmóti, sem gerir það auðvelt í notkun hvort sem þú ætlar að sofa fljótlega eða hvíla þig í heila nótt.

Byrjaðu ferð þína til betri svefns í dag!

Nýjungar

Sleep cycle calculator: Enter your sleep data and get the ideal times to sleep and wake up.
Alarm setting: Define alarms to match your sleep cycles.
Relaxing sounds: Choose from a library of calming noises to aid your sleep.