Anti Inflammatory Diet

Kevin Ton

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Hjálpaðu til við að létta langvarandi bólgu með fljótlegum, auðveldum uppskriftum

Lærðu að draga úr bólgum með réttum mat. Appið gerir það einfalt, með freistandi uppskriftum sem koma fljótt saman og eru byggðar í kringum heilnæmt, róandi hráefni.
- Alhliða leiðbeiningar - Lærðu grunnatriðin um hvernig bólga virkar í líkamanum og hvernig bólgueyðandi mataræði getur hjálpað.
- Nóg af valmöguleikum—Prófaðu meira en 90 einfalda, áreynslulausa rétti sem þurfa aðeins fimm aðalhráefni og 30 mínútur að búa til.
- Listi yfir bólgueyðandi innihaldsefni - Finndu út hvaða 15 innihaldsefni eru áhrifaríkust í baráttunni gegn bólgu og hver á að forðast.
- Bónus tímasparnaðarráð — Lærðu hvernig á að skipuleggja máltíðir fyrirfram, undirbúa hráefni í lotu, verða skapandi með afganga og fleira.

Finndu léttir frá bólgum með bólgueyðandi mataræði sem gerir það einfalt að breyta venjum þínum og heilsu þinni.