Vent AI Therapy ILTY

SUUR

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Klukkan er tvö að nóttu og hugurinn þinn stoppar ekki. Allir sem þú gætir hringt í eru sofandi. Það er það sem ILTY er fyrir.

ILTY (I Listen To You) er gervigreindarfélagi sem þú lætur út úr þér þegar þú þarft að ræða það. Það hlustar eins og hugsi vinur, man það sem þú segir því og ýtir á móti þegar þú þarft á því að halda. Engin eitruð jákvæðni. Engin innantóm hvatningarorð.

SÉR ERFIÐ ENDAR MEÐ ÁÆTLUN
Flest gervigreindarforrit láta þér líða eins og þú sért heyrður, en svo breytist ekkert. ILTY lýkur hverri lotu með 2 eða 3 aðgerðaatriðum sem eru tekin úr þínum eigin orðum. Verkefnalista sem þú þurftir ekki að skrifa. Útrás verður að skriðþunga.

VELDU VIÐ HVERJA ÞÚ TALAR VIÐ
Fjórir félagar, fjórir mælikvarðar:
- Hugleiðandi leiðsögumaður, þegar þú þarft ró
- Stóískur ráðgjafi, þegar þú þarft yfirsýn
- Herra Óþreytandi, þegar þú þarft hvatningu
- Arkitektinn, þegar þú þarft áætlun
(Það er falinn fimmti. Líttu í kringum þig.)

SKAPSMÆLING INNAN SAMTALSINS
Kíktu inn fyrir og eftir hverja lotu. Fylgstu með skapsþróun þinni yfir vikur, sjáðu hvaða tilfinningar halda áfram að birtast og finndu mynstur þín í innsýnarmælaborðinu. Eins og skapsdagbók sem svarar.

MARKMIÐ ÁN SEKTARKENNDAR
Settu þér allt að 3 markmið sem skipta raunverulega máli. ILTY brýtur þau niður í áfanga og athugar þau náttúrulega, mitt í samtali. Missirðu af einu? Það spyr hvað kom í veginn. Engar rauðar rákir, engin skömm.

MORGUNÁÆTLANIR, KVÖLDHUGLEIÐINGAR
ILTY les klukkuna. Morgunritual hjálpar þér að setja þér fyrirætlanir fyrir daginn framundan. Kvöldritual hjálpar þér að leggja daginn frá þér. Þetta er allt annað app klukkan 8 á morgnana en klukkan 23.

ÞAÐ MUN RAUNVERULEGA EF ÞIG
Félagi þinn rifjar upp það sem þú sagðir því í síðustu viku og minnir á það þegar það skiptir máli. Í hverri viku skrifar það þér bréf um hvar þú hefur verið. Í hverjum mánuði, spegill af því hvernig þú hefur breyst.

ÞITT, Í EINKARÉTTUM
Samtöl þín eru fyrir þig, ekki fyrir áhorfendur. Dulkóðuð í flutningi, hægt að eyða þeim hvenær sem er. Engir straumar, engir fylgjendur, engin fordómar. Og þegar þú vilt koma hugleiðingum þínum til fagmanns, flyttu þá út einka PDF af fundarglósunum þínum til að deila með meðferðaraðilanum þínum.

Einnig í kassanum
- 5 heimaskjárviðbætur: innskráning, tímabil og skap, skapþróun, markmiðsframvinda, verkefnalistar
- 7 tungumál: Enska, spænska, portúgalska, þýska, franska, eistneska, rússneska
- Dagleg tilvitnanir, deilikort og sjálfsumönnunartaktur sem passar við raunveruleikann

Búið til af tveggja manna teymi hjóna. Alesya fékk hugmyndina þegar ekkert sem hún reyndi lagaði einmanaleika hennar. Artyom smíðaði það.

Ókeypis niðurhal. Áskrift opnar fyrir ótakmarkaðar lotur, með 7 daga ókeypis prufuáskrift.

ILTY er félagi fyrir tilfinningalega vellíðan til að losa um tilfinningar, létta á streitu og kvíða og einmanaleika. Það er ekki meðferð, læknisþjónusta eða staðgengill fyrir faglega meðferð eða greiningu. Ef þú ert í kreppu, vinsamlegast hafðu samband núna: í Bandaríkjunum, hringdu eða sendu sms í 988 (Suicide & Crisis Lifeline). ILTY birtir einnig staðbundnar neyðarlínur í appinu hvar sem þú ert.

Einhvern til að tala við klukkan tvö að nóttu. Einhvern sem man. Einhvern sem segir þér sannleikann á vingjarnlegan hátt.

Nýjungar

ILTY is a private space to say what's actually on your mind.

• Four companions, each with a different way of listening
• Conversations that remember what matters to you
• Mood and goals, with patterns that emerge over time
• A weekly letter that reflects your week back to you
• Everything encrypted on your device

If you're in crisis, ILTY points you to real human support.