Þyngdargæsla er meira en bara að borða minna og æfa meira. Ef það væri satt myndum við ekki sjá meira en 70% fólks fara aftur í upphafsþyngd sína eftir að hafa yfirgefið þessar tegundir af forritum. Hefurðu verið þar áður? Ekki hafa áhyggjur, við höfum þig. Found farsímaforritið setur þyngdarforritið okkar í vasann. Notaðu appið til að fylgjast með venjum, hugsa um hæðir og lægðir og deila daglegum uppfærslum með heilsuþjálfaranum þínum. Þetta mun hjálpa þeim að halda áfram að bjóða þér persónulega sérsniðið og sérsniðið umönnunarprógram sem passar við líf þitt, núna. Fara í frí? Engar áhyggjur, þjálfarinn þinn getur aðstoðað við skipulagningu. Þetta er vikan þín með börnunum og uppáhaldsmaturinn þeirra er Mac-n-cheese? Engar áhyggjur, við vitum hvernig á að lauma grænmetinu inn. Við náðum þér! Þetta einfalda en öfluga app mun hjálpa okkur að sigla þessa ferð saman. Loforð.
Með þessu forriti geturðu:
- Fagnaðu hátindunum þínum með þjálfaranum þínum
- Biddu um stuðning þegar þú keyrir á vegatálma (það kemur fyrir alla)
- Deildu hugleiðingum um máltíðir þínar, skap, þyngd, hreyfingu, svefn, lyf og fleira
- Fylgstu sjálfkrafa með skrefum þínum og sofðu með Google Fit samþættingu
- Stilltu áminningar fyrir lyf, vigtun og máltíðarskráningu
- Fáðu rákir fyrir samfellda daga og vikur við skráningarferli
- Taktu þátt í áskorunum með Found samfélaginu og þjálfaranum þínum
- Fáðu aðgang að auðlindum sem þjálfarinn þinn hefur deilt með þér áður
- Fylgstu með þyngd þinni og sjáðu alla vinninga á og utan vigtarinnar sem þú hefur fengið á leiðinni