Aesthetic Blueprint

Jon Herrmann

Um þetta forrit

Aesthetic Blueprint er einkaréttur þjálfunarvettvangur fyrirsætunnar og líkamsræktarþjálfarans Jon Herrmann. Þetta app veitir þér aðgang að 1:1 þjálfunaraðferð Jons sem er hönnuð til að byggja upp sterkan, fagurfræðilegan líkama með tilgangsdrifinni uppbyggingu og raunverulegri ábyrgð.

Það eru engar almennar áætlanir hér. Hver þjálfunaráætlun er sérsniðin að líkama þínum, markmiðum þínum og áætlun þinni. Hvort sem áherslan þín er á að halla sér út, bæta við massa eða fínpússa veikleika, þá forritar Jon æfingarnar þínar frá grunni - og fylgir þér á hverju stigi.

Inni í Aesthetic Blueprint finnur þú:

Fullkomlega sérsniðnar þjálfunaráætlanir uppfærðar mánaðarlega

Beint 1:1 spjall við Jon fyrir vikulega innskráningu og stuðning

Eftirfylgni með eyðublöðum í appinu og myndbandsæfingar

Upphleðslur á framvindu mynda og líkamleg viðmið

Lífsstílsleiðbeiningar sniðnar að markmiði þínu (þjálfun, ferðalög, rútína)

Þetta er þjálfun gerð einföld - engar PDF skjöl, engar ágiskanir. Bara raunveruleg þjálfun, leidd af þjálfara sem lifir lífsstílnum og býst við árangri.
Hannað fyrir afkastamikla. Hannað með sjálfbærni að leiðarljósi.
Sæktu um í appinu til að byrja.

FYRIRVARI:

Notendur ættu að leita ráða hjá lækni áður en þeir nota þetta app og taka læknisfræðilegar ákvarðanir.

Nýjungar

Performance enhancements and bug fixes