Náðu líkamsræktarmarkmiðum þínum með bjartsýni þjálfun. Við munum leiðbeina þér í gegnum allt ferlið líkamsræktarferðar þinnar með sérsniðnum næringar- og þjálfunaraðferðum sem allar eru tiltækar í einu forriti.
Skoðaðu nokkra af ótrúlegu eiginleikum:
-Persónulegar áætlanir - Fáðu þjálfunar- og næringaráætlanir sem eru sértækar fyrir markmið þitt hvort sem það er að auka vöðva, styrk eða missa fitu eða bæta almenna hæfni þína.
-Vikulegar innskráningar - Skráðu þig auðveldlega inn hjá þjálfaranum þínum alla vikuna til að halda þér ábyrgur og á réttri leið í átt að líkamsræktarmarkmiðum þínum.
-24/7 Stuðningur - Sendu þjálfara þínum skilaboð hvenær sem er með boðberanum okkar í appinu
-Rakning - Hafa aðgang að rauntíma greiningu og breytingum til að fylgjast með frammistöðu þinni yfir vikurnar.
FYRIRVARI: Vinsamlegast leitaðu ráða hjá lækni eða sérfræðingi áður en þú notar þetta forrit. Með því að hlaða niður þessu forriti samþykkir þú hugsanlega áhættu sem fylgir.
Uppfært
25. okt. 2025
Heilsa og hreysti
Gagnaöryggi
arrow_forward
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Heilsa og hreysti, Forritsupplýsingar og afköst og Tæki eða önnur auðkenni
Gögn eru ekki dulkóðuð
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Sjá upplýsingar
Nýjungar
Smoother video playback, faster workouts and nutrition screens, and a bunch of behind-the-scenes fixes to keep things running clean