LogBone er gervigreindarþjálfari í styrk og lífsstíl fyrir fólk sem lítur á þjálfun eins og starfsgrein.
Flestir „gervigreindarþjálfarar“ gleyma þér eftir viku. LogBone man allt — hver einasta sett, máltíð og endurheimtarmæling er geymd í einni skipulögðu skrá og þjálfarinn þinn les viðeigandi sneið áður en hann svarar.
Árangurinn er þjálfun sem vitnar í rauntölur þínar í stað almennra ráðlegginga.
Allur staflinn, ekki bara settin Þjálfun, næring, svefn, hjartsláttur, hjartsláttartíðni og fæðubótarefni eru geymd í einni samtengdri skrá. Þjálfarinn þinn rökræðir tengslin — ekki bara þyngdina á stönginni.
Það sem þú getur gert
• Skráðu æfingar hratt — sett, endurtekningar, þyngd og áreynslu með snjöllum hvíldartímamælum
• Spyrðu gervigreindarþjálfarann þinn hvað sem er — hann svarar út frá raunverulegri æfingasögu þinni, ekki giskunum
• Samstilltu endurheimtargögn frá Health Connect — hjartsláttur, hjartsláttur í hvíld, svefn, skref, kaloríur
• Fylgstu með líkamsframvindu — greindu líkamsmynd til að fá innsýn í líkamssamsetningu (einkamál: myndin þín er greind einu sinni og aldrei geymd)
• Skráðu næringu út frá mynd — áætlaðu næringargildi máltíðar út frá mynd
• Búðu til æfingaráætlanir og fylgdu þeim lotu fyrir lotu
• Sjáðu þróun með tímanum — styrk, líkamssamsetning og endurheimt
• Deildu sigrum með vinum — einkarekið, valfrjálst vinakort án opinbers straums og auglýsinga
Búið til fyrir úlnliðinn þinn
Wear OS fylgiforrit gerir þér kleift að skrá sett og fylgja hvíldartímamælum úr úrinu þínu, með lifandi hjartslætti sem mælir áreynslu þína á meðan á æfingum stendur.
Heiðarleg hönnun
LogBone finnur aldrei upp æfingar sem þú skráðir ekki. Ef gögnin þín eru þunn, þá segir það það. Það býður upp á leiðbeiningar um líkamsrækt og vellíðan — ekki læknisfræðileg ráð — og vísar þér á fagmann þegar það á að gera það.
Gögnin þín, tækið þitt Engar auglýsingar. Engin mælingar á milli forrita. Myndir af líkamsframvindu þinni eru greindar og þeim fargað samstundis — aldrei geymdar á netþjónum okkar. Heilsufarsgögn knýja eingöngu þjálfun þína áfram og eru aldrei seld. Eyða hvaða færslu sem er, eða öllum reikningnum þínum, hvenær sem er.
Þjálfaðu eins og þú sért undir eftirliti