Sobriety Clock

Michael Tiffany

Inniheldur auglýsingar

Um þetta forrit

Samkvæmt bandarísku þjóðarstofnuninni um eiturlyfjamisnotkun er hlutfall bakslaga vegna fíkniefna- og áfengisneyslu tæplega 66% á fyrstu tólf mánuðum edrú. Hins vegar því lengur sem maður er hreinn og edrú, því líklegra er að maður haldist hreinn og edrú. Þegar einhver hefur verið edrú í 3 ár, þá fer hlutfall bakslaga niður í 33%. Eftir fimm ár lækkar hlutfall bakslaga í minna en 15%. Heimild: (http://www.drugabuse.gov/publications/addiction-science/relapse/extended-abstinence-predictive-sustained-recovery)

Allir sem hafa glímt við eiturlyf eða áfengisneyslu vita að edrú er erfið. Jafnvel þó að sum augnablik séu auðveldari en önnur, þá er hver sekúnda, mínúta, klukkustund, dagur, vika, mánuður og ár sigur, og þú ættir að minna þig á það afrek öðru hvoru; hversu lengi þú hefur verið edrú og hversu mikils virði hver sekúnda af þeim tíma er. Ekkert af því ætti að vera sjálfsagt.

Og stundum, sama hversu mikinn eða skamman tíma þú hefur verið edrú, eru sum augnablik erfiðari en önnur að komast í gegnum, (óvæntur löngun til að fara út getur komið fyrir hvern sem er), og þessi einfalda litla klukka getur minnt þig á hvernig langt ertu kominn, og hversu langt þú getur enn gengið, ef þú bara hangir á hverri sekúndu af edrú, ef þörf krefur.

Aðeins þú getur unnið verkið, þetta er bara eitt verkfæri.

Bestu dagar þínir eru enn framundan og hver sekúnda er þess virði að telja.