30 Days Plank Challenge
Inniheldur auglýsingar
4,6star
1,16 þ. umsögn
50 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Enginn tími farið í ræktina? Núna getur þú þjálfað heima með því að nota 30 daga plankáskorun.
Lögun:
• 30 daga plankáskorun
• 30 daga full plank áskorun
• 30 daga hliðarplankaáskorun
Ítarleg:
• Fylgstu með framvindu þjálfunarinnar
• Auka áreynsluþrep skref fyrir skref
• Dagleg áminning
Ávinningur af æfingu bjálkans:
• Tónað maga
• Draga úr bakverkjum
• Sveigjanleiki
• Bættu skap þitt
• Bættu jafnvægi þitt og líkamsstöðu
Lögun:
• 30 daga plankáskorun
• 30 daga full plank áskorun
• 30 daga hliðarplankaáskorun
Ítarleg:
• Fylgstu með framvindu þjálfunarinnar
• Auka áreynsluþrep skref fyrir skref
• Dagleg áminning
Ávinningur af æfingu bjálkans:
• Tónað maga
• Draga úr bakverkjum
• Sveigjanleiki
• Bættu skap þitt
• Bættu jafnvægi þitt og líkamsstöðu
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Þetta forrit kann að deila þessum gagnagerðum með þriðju aðilum.
Tæki eða önnur auðkenni
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Ekki er hægt að eyða gögnum
Einkunnir og umsagnir
4,6
1,14 þ. umsagnir
Nýjungar
* Fixed minor bug
