Hefurðu einhvern tíma velt því fyrir þér hvers vegna þú hrynur eftir hádegismat eða finnur fyrir hvössum tilfinningum á ákveðnum dögum? Þú finnur fyrir tengslum milli þess sem þú borðar og þess hvernig þér líður, en getur aldrei fest það í sessi.
MoodBite hjálpar þér að halda samhenginu á einum stað. Skráðu mynd eða eina línu af texta og MoodBite dregur saman möguleg matar- og skapmynstur úr skráningunum þínum og leggur síðan til stutta tilraun sem þú getur byrjað á í dag. Ekki „borðaðu hollara“. Eitthvað sérstakt, eins og „skiptu kvöldmatskolvetnum út fyrir prótein í 3 daga“.
EIGINLEIKAR
Skráning á 0,5 sekúndum
Heimaskjárgræja gerir þér kleift að skrá þig án þess að opna appið. Mynd eða nokkur orð eru allt sem þarf.
Mynstrasamantektir - persónulegar fyrir skráningar þínar
MoodBite er ekki kaloríuteljari. MoodBite getur fundið dæmi úr þínum eigin skráningum, eins og „kolvetni seint á kvöldin -> þreyta næsta morgun (sést 3x)“ - mynstur sem birtast aðeins í gögnunum þínum.
Hugsanlegar tilraunir, ekki almenn ráð
Hver innsýn endar með 1-3 daga tilraun. Þegar tíminn er liðinn færðu spjald með skilaboðunum „Virkaði þetta?“. Já -> Fyrir/Eftir sagan þín er vistuð. Nei -> appið hjálpar þér að skoða skrárnar frá öðru sjónarhorni.
Röðunarkerfi
Dagur 3: „Mynstur tekið eftir.“ Dagur 5: „Nýtt mynstur tekið eftir.“ Dagur 7: „Haltu áfram að skrá.“ Því lengur sem röðin þín er, því skarpari verður innsýnin.
ÓKEYPIS vs. PRO
Ókeypis
- 2 skrár á dag
- Forskoðun innsýnar (hluta)
- Grunngreining á einu mynstri
Pro - $4.99/mánuði
- Ótakmörkuð skráning
- Full innsýn og samantektir skráningar
- Fjölbreytumynstur (máltíðartími + matartegund + skapmerki samanlagt)
- Skýrari orðalag þegar endurtekin mynstur birtast í skránum þínum
PERSÓNUVERND
Gögnin þín eru eingöngu notuð til að búa til persónulega innsýn. Þau eru aldrei deilt með þriðja aðila eða notuð í auglýsingum.
FYRIRVARI
MoodBite er ekki lækningatæki og veitir ekki læknisfræðilegar niðurstöður eða læknisfræðileg ráð. Ef þú ert með heilsufarsvandamál skaltu ráðfæra þig við hæfan heilbrigðisstarfsmann.
FYRIRVARI
Þetta app er eingöngu ætlað til persónulegrar rakningar og upplýsinga. Það er ekki lækningatæki og greinir ekki, meðhöndlar, læknar eða kemur í veg fyrir neinn sjúkdóm eða heilsufarsástand. Leitið ráða hjá hæfum heilbrigðisstarfsmanni til að fá læknisráð.
Skráðu máltíðir og skap og skoðaðu síðan möguleg mynstur með tímanum.