mReACT appið er fyrir fólk sem er að jafna sig eftir áfengisneyslu. Megintilgangur appsins er að hjálpa sjúklingum að taka meira þátt í ýmiss konar skemmtilegri vímuefnalausri starfsemi til að auka ánægju og umbun í nýjum lífsháttum þeirra.
Lýsing á eiginleikum:
Virknimæling: með því að nota appið geturðu slegið inn efnislausu athafnir þínar, hversu gaman þú hafðir það og hvort það tengist markmiðum þínum, og appið mun rekja það fyrir þig. Með því að nota litrík töflur og línurit mun appið draga saman ánægju þína fyrir daginn, hvers konar athafnir þú stundaðir alla vikuna og 3 efstu athafnirnar vikunnar. Forritið mun einnig sýna töflur sem sýna skap þitt ásamt áfengisþrá þinni fyrir vikuna.
Finndu athafnir: Forritið mun veita tillögur að athöfnum sem eru tiltækar á staðnum og hjálpa þér að kortleggja staðsetninguna.
Athafnaskrá: Forritið heldur lista yfir allar aðgerðir sem þú hefur áður slegið inn í. Þú gætir notað þennan lista til að halda utan um athafnir sem þú gætir viljað endurtaka aftur eða athafnir til að forðast ef þær voru að koma af stað eða ekki styðja við bata þinn.
Markmið og gildi: Haltu skrá yfir þá þætti lífsins sem eru mikilvægir fyrir þig og settu markmið þín á þau gildi.
Aðrir eiginleikar:
• Finndu gagnleg úrræði og upplýsingar um endurheimt áfengis
• Haltu tölu á edrú daga
• Skrifaðu persónulegar athugasemdir við sjálfan þig um bataferðina þína
*Appið er aðeins í boði fyrir viðurkennda notendur. *