Finndu orðin fyrir það sem þú ert að upplifa.
Mindlee er persónulegt rými fyrir tilfinningalega skýrleika sem hjálpar þér að tala við AURA um það sem þú ert að upplifa, skýra það sem þú ert að upplifa og sjá endurtekin tilfinningamynstur með tímanum.
Þú þarft ekki að vera í lagi. Þú þarft ekki að finna fyrstu setninguna. Þú getur byrjað á þeirri tilfinningu sem er næst þér í dag.
Hvernig það virkar:
Talaðu við AURA
Opnaðu það sem hefur verið að halda inni í þér á öruggum hraða. AURA hjálpar þér að skilja hvað þú ert að upplifa og hvers vegna það hefur áhrif á þig með réttum spurningum.
Finndu orðin fyrir tilfinningu þína
Í stað þess að segja bara „ég er í lagi“, veldu særða, áhyggjufulla, úrvinda, fasta, vongóða eða aðra tilfinningu sem er nær þér.
Sjáðu spegilinn þinn
Eftir samtalið eru tilfinningarnar, þörfin, innsýnin og litlu skrefin safnað saman á einum skjá.
Skráðu það í dagbókina þína
Glósur þínar, AURA samræður og litlar meðvitundarupplifanir safnast saman á einum stað.
Taktu eftir mynstrum þínum
Sjáðu hvaða tilfinningar koma aftur á hvaða augnablikum með tímanum. Ekki til að dæma sjálfan þig, heldur til að skilja sjálfan þig betur.
Vellíðan Áttaviti
Fylgstu með vikulegu jafnvægi þínu á sviði tilfinninga, líkama, samskipta, merkingar, velgengni, flæðis og meðvitundar.
Premium
Premium býður upp á meiri samfellu, ekki bara fleiri skilaboð.
- Lengri og ótruflaðar lotur með AURA
- Áframhaldandi samtöl þar sem frá var horfið
- Lotuspeglar og fyrri upptökur
- Vikuleg og mánaðarleg mynstursýn
- Daglegar glósur og innsýn á einum stað
- Sérsniðnari upphaf AURA
Persónuvernd
Tilfinningar þínar eru þínar. Þú velur hversu mikið þú deilir. Þú getur stjórnað gögnunum þínum og óskað eftir eyðingu þeirra.
Athugið
Mindlee kemur ekki í stað faglegrar heilbrigðisþjónustu, sálfræðilegrar greiningar eða meðferðar. Í neyðartilvikum eða kreppu ættir þú að hafa samband við neyðarþjónustu á þínu svæði.
Notkunarskilmálar (EULA): https://mindlee.ai/tr/terms
Persónuverndarstefna: https://mindlee.ai/tr/privacy
Talaðu upphátt, finndu orð til að tjá tilfinningar þínar og fylgstu með tilfinningamynstrum þínum.