Total Brain
4,4star
401 umsögn
10 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Heildarheili hjálpar þér að skilja og þjálfa allt heila getu þína til að bæta andlega heilsu þína og vellíðan.
Stofnað út frá meginreglunni um að geðheilsu okkar sé hægt að mæla, bæta og stjórna eins og líkamlegri heilsu okkar, og mælir Total Brain 12 heilahæfileika sem skilgreina andlega heilsu þína og skjáir fyrir hættu á algengum andlegum aðstæðum. Byggt á því mati veitir Total Brain þér sérstök geðræktaráætlun sem er hönnuð til að styrkja heila getu þína og bæta andlega heilsu þína.
Vísindaleg, einföld og þægileg í notkun:
Mæla mánaðarlega - Taktu auðvelt í notkun okkar, 20 mínútna, trúnaðarmál, klínískt staðfest mat.
Skilja alveg - Fáðu niðurstöður sem sýna 12 heilagetu sem bera kennsl á styrk / veikleika og hugsanlega heilsufarsáhættu.
Lestu sérstaklega - Byrjaðu sérsniðið andlegt líkamsræktaráætlun með stafrænum heilaæfingum, öndun og hugleiðslu í aðeins 15 mínútur á dag, endurmetið síðan og fylgdu framvindu mála.
Kostir:
Sjálfsvitund - Lærðu um styrkleika þína, veikleika og hættu á andlegum aðstæðum
Árangurseftirlit - Fylgjast með áhrifum geðræktaráætlana og meðferðar
Trúnaðarskjár - Skjár fyrir hættu á algengum geðsjúkdómum og fá tafarlausar tilvísanir í app til heilbrigðisþjónustu þriðja aðila
Bætt frammistaða1 - Mælanleg framför yfir hvert 12 heila getu, sem skilar bættum geðheilbrigðum
[1] Endurbætur á frammistöðu heila voru í samanburði við þriggja tíma þjálfun. Innri bók viðskiptagagna 2017; N = 3.275; Notendur sem meta + þjálfuðu að minnsta kosti tvisvar
Stofnað út frá meginreglunni um að geðheilsu okkar sé hægt að mæla, bæta og stjórna eins og líkamlegri heilsu okkar, og mælir Total Brain 12 heilahæfileika sem skilgreina andlega heilsu þína og skjáir fyrir hættu á algengum andlegum aðstæðum. Byggt á því mati veitir Total Brain þér sérstök geðræktaráætlun sem er hönnuð til að styrkja heila getu þína og bæta andlega heilsu þína.
Vísindaleg, einföld og þægileg í notkun:
Mæla mánaðarlega - Taktu auðvelt í notkun okkar, 20 mínútna, trúnaðarmál, klínískt staðfest mat.
Skilja alveg - Fáðu niðurstöður sem sýna 12 heilagetu sem bera kennsl á styrk / veikleika og hugsanlega heilsufarsáhættu.
Lestu sérstaklega - Byrjaðu sérsniðið andlegt líkamsræktaráætlun með stafrænum heilaæfingum, öndun og hugleiðslu í aðeins 15 mínútur á dag, endurmetið síðan og fylgdu framvindu mála.
Kostir:
Sjálfsvitund - Lærðu um styrkleika þína, veikleika og hættu á andlegum aðstæðum
Árangurseftirlit - Fylgjast með áhrifum geðræktaráætlana og meðferðar
Trúnaðarskjár - Skjár fyrir hættu á algengum geðsjúkdómum og fá tafarlausar tilvísanir í app til heilbrigðisþjónustu þriðja aðila
Bætt frammistaða1 - Mælanleg framför yfir hvert 12 heila getu, sem skilar bættum geðheilbrigðum
[1] Endurbætur á frammistöðu heila voru í samanburði við þriggja tíma þjálfun. Innri bók viðskiptagagna 2017; N = 3.275; Notendur sem meta + þjálfuðu að minnsta kosti tvisvar
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
4,4
394 umsagnir
Nýjungar
Dive deeper into mindfulness with our latest version! Discover new meditations designed to enhance your journey towards peace and clarity.