Mealist - Meal Tracker & Diet
Inniheldur auglýsingar
10+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Verið velkomin í Mealist – alhliða máltíðarrakningar- og skipulagsfélagi þinn!
Með Mealist geturðu áreynslulaust fylgst með máltíðum þínum og tryggt að þú haldir þér á réttri braut með næringarmarkmiðunum þínum. Segðu bless við fyrirhöfnina við að fylgjast með máltíðunum þínum handvirkt - leiðandi appið okkar gerir það auðvelt að skrá alla þætti matarupplifunar þinnar.
Mealist gerir þér kleift að skrá máltíðir þínar með nákvæmni og fanga mikilvægar upplýsingar eins og upphafstíma, lengd og innihald hverrar máltíðar. Hvort sem þú ert að njóta fljótlegs snarls eða sest niður til að borða heilan rétta kvöldverð skaltu einfaldlega tilkynna máltíðina þína í appinu til að halda nákvæma skrá yfir matarvenjur þínar.
En það er ekki allt – Mealist fer lengra en grunnmáltíðarmælingar með því að veita dýrmæta innsýn í matarmynstrið þitt. Nýstárlega reikniritið okkar reiknar út tímann sem er liðinn frá síðustu máltíð og hjálpar þér að viðhalda stöðugri mataráætlun og forðast óþarfa snakk. Með því að skilja tíðni máltíða geturðu fínstillt næringu þína og stutt heildarmarkmið þín um heilsu og vellíðan, þar með talið mataræðisstjórnun, þyngdartap og að takast á við sérstakar mataræðisþarfir eins og þær sem tengjast IBS (iðrabólguheilkenni).
Hér er það sem þú getur búist við frá Mealist:
- **Áreynslulaus máltíðarskráning:**
Skráðu máltíðirnar þínar á auðveldan hátt, skráðu mikilvægar upplýsingar eins og upphafstíma máltíðar, lengd og neyttan mat.
- **Alhliða máltíðarmæling:**
Haltu ítarlega skrá yfir matarvenjur þínar og tryggðu að þú sért ábyrgur og upplýstur um næringu þína.
- **Snjöll máltíðarinnsýn:**
Fáðu dýrmæta innsýn í matarmynstrið þitt, þar á meðal tíðni máltíða og tímasetningu, til að styðja við heilsu- og vellíðunarmarkmið þín, þar með talið mataræðisstjórnun og að takast á við sérstakar mataræðisþarfir eins og IBS.
- **Notendavænt viðmót:**
Njóttu óaðfinnanlegrar notendaupplifunar með leiðandi viðmóti Mealist, hannað til að auðvelda leiðsögn og virkni.
Hvort sem þú ert að leitast við að borða hollara, stjórna þyngd þinni eða einfaldlega öðlast betri skilning á matarvenjum þínum, þá er Mealist hér til að styðja þig hvert skref á leiðinni.
Með Mealist geturðu áreynslulaust fylgst með máltíðum þínum og tryggt að þú haldir þér á réttri braut með næringarmarkmiðunum þínum. Segðu bless við fyrirhöfnina við að fylgjast með máltíðunum þínum handvirkt - leiðandi appið okkar gerir það auðvelt að skrá alla þætti matarupplifunar þinnar.
Mealist gerir þér kleift að skrá máltíðir þínar með nákvæmni og fanga mikilvægar upplýsingar eins og upphafstíma, lengd og innihald hverrar máltíðar. Hvort sem þú ert að njóta fljótlegs snarls eða sest niður til að borða heilan rétta kvöldverð skaltu einfaldlega tilkynna máltíðina þína í appinu til að halda nákvæma skrá yfir matarvenjur þínar.
En það er ekki allt – Mealist fer lengra en grunnmáltíðarmælingar með því að veita dýrmæta innsýn í matarmynstrið þitt. Nýstárlega reikniritið okkar reiknar út tímann sem er liðinn frá síðustu máltíð og hjálpar þér að viðhalda stöðugri mataráætlun og forðast óþarfa snakk. Með því að skilja tíðni máltíða geturðu fínstillt næringu þína og stutt heildarmarkmið þín um heilsu og vellíðan, þar með talið mataræðisstjórnun, þyngdartap og að takast á við sérstakar mataræðisþarfir eins og þær sem tengjast IBS (iðrabólguheilkenni).
Hér er það sem þú getur búist við frá Mealist:
- **Áreynslulaus máltíðarskráning:**
Skráðu máltíðirnar þínar á auðveldan hátt, skráðu mikilvægar upplýsingar eins og upphafstíma máltíðar, lengd og neyttan mat.
- **Alhliða máltíðarmæling:**
Haltu ítarlega skrá yfir matarvenjur þínar og tryggðu að þú sért ábyrgur og upplýstur um næringu þína.
- **Snjöll máltíðarinnsýn:**
Fáðu dýrmæta innsýn í matarmynstrið þitt, þar á meðal tíðni máltíða og tímasetningu, til að styðja við heilsu- og vellíðunarmarkmið þín, þar með talið mataræðisstjórnun og að takast á við sérstakar mataræðisþarfir eins og IBS.
- **Notendavænt viðmót:**
Njóttu óaðfinnanlegrar notendaupplifunar með leiðandi viðmóti Mealist, hannað til að auðvelda leiðsögn og virkni.
Hvort sem þú ert að leitast við að borða hollara, stjórna þyngd þinni eða einfaldlega öðlast betri skilning á matarvenjum þínum, þá er Mealist hér til að styðja þig hvert skref á leiðinni.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Nýjungar
Track your meals. Control your diet. Stay health.
