NuMale appið tengir þig við heilsuáætlun þína frá NuMale í rauntíma. Fáðu daglega máltíðaráætlun, æfingarleiðbeiningar, stuðning við breytingar á lífsstíl og hvatningu.
Það sem þú færð:
* Heilsuáætlanir sérsniðnar fyrir þig
* Upplýsingar um heilsuáætlun þína, sendar daglega, frá þjónustuveitunni þinni
* Mataráætlanir, innkaupalistar og uppskriftir
* Kaloríuteljari
* Máltíð fyrir máltíð og daglegt næringaryfirlit með hitaeiningum og stórnæringarefnum
* Ítarlegt æfingaprógram
* Æfingamyndbönd og ljósmyndadæmi og lýsingar
* Daglegar staðfestingar, uppbyggjandi stuðningur og hvatning
* Athafnaeftirlit
* Einkadagbók til að fylgjast með framförum þínum, hugmyndum
* Rauntíma deilingu á mat, hreyfingu, líkama og persónulegum dagbókum þínum með veitanda þínum
* Bein einkaskilaboð við þjónustuveituna þína
* Fylgstu með skrefum, vatni, svefni og sérsniðnum athöfnum (þar á meðal Fitbit upplýsingarnar þínar (þarf að virkja skrifborð fyrir Fitbit)