Calorie Deficit Calculator
Innkaup í forriti
3,6star
222 umsagnir
Fyrir alla aldurshópa
info
100 þ.+
Niðurhal
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingar
Um þetta forrit
Ef þú vilt léttast, ná næringarmarkmiðum eða einfaldlega borða hollt, þá er Oatsy appið fyrir þig! Oatsy gerir þér kleift að fylgjast með næringu hraðar og auðveldara en nokkru sinni fyrr. Skráðu mat, vatn og hreyfingu með auðveldum hætti og notaðu Oatsy til að verða þitt heilbrigðasta sjálf!
Teldu hitaeiningar, fylgstu með stórum og örnæringarefnum, fylgdu mataræðisáætlunum, uppgötvaðu hollar uppskriftir og fáðu ráðleggingar um daglegt líf. Oatsy getur hjálpað þér að ná markmiðum þínum á þinn hátt.
NÁÐU MARKMIÐUM ÞÍNUM
• Ítarleg matardagbók - Skráðu auðveldlega matinn sem þú borðar yfir daginn með stærsta staðfesta næringargagnagrunninum í heiminum.
• Settu þér markmið - Sláðu inn markmið um þyngdartap eða þyngdaraukningu og við leggjum til áætlun fyrir kaloríufjárhagsáætlun þína. Borðaðu skynsamlegar og náðu kaloríuhalla.
• Sérsniðnar mataræðisáætlanir - Veldu mataræðisáætlunina sem hentar þínum persónulegu markmiðum. Veldu úr jafnvægisföstu, hléföstu, 5:2 föstu og ketóbrennslu / ketó mataræði. Stjórnaðu kolvetnum, próteini og fitu.
• Strikamerkjaskanni - Notaðu skannann okkar til að skrá matvæli samstundis með strikamerki.
• Gagnleg grafísk töflur - Skoðaðu daglega þyngd þína, kaloríuinntöku og æfingardagbók til að halda þér á réttri braut með markmiðum þínum.
• FitScore lífsgildi - Hjálpar þér að skilja heilsufarslega virkni þína og fylgjast með líkamsþyngdarstuðli þínum. Minnir þig á ef þú ert með lágt kolvetni eða þarft meiri hreyfingu.
• Samþætting við Apple heilsu - Samstilltu skrefatölu þína beint við Apple heilsu.
FYLGING MEÐ NÆRINGU
• Fullur næringarmæling og kaloríuteljari - Ítarleg dagleg næringargreining. Teldu kaloríur og sjáðu allar upplýsingar um matinn sem þú borðaðir - allt frá kaloríum, kolvetnum, fitu, próteini til trefja, sykurs, mettaðrar/ómettaðrar fitu, natríums, kólesteróls og kalíums.
• Sjálfvirkur matvælaskanni með gervigreind - Taktu einfaldlega mynd af máltíðinni þinni og láttu byltingarkennda skannann frá Oatsy greina og fylgjast með matnum.
• Sérsniðinn matur - Fylgstu á skilvirkan hátt með daglegri kaloríuinntöku með því að búa til sérsniðna rétti og uppskriftir.
• Mataröðun - Skoðaðu matvæli sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum eða aðlagast matartakmörkunum, svo sem þyngdartapi, líkamsbyggingu, meltingu, sykursýki, háum blóðþrýstingi og afeitrun.
• Hollar uppskriftir - Afritaðu vinsælar uppskriftir samstundis á sérsniðna matarlistann þinn eða deildu uppáhaldsuppskriftinni þinni með heiminum! Skráðu inn hollar skammta og fáðu að vita alla sundurliðun á næringargildum. Hin fullkomna mataræðisleiðbeining með vegan uppskriftum innifaldar!
• Litakóðað matskerfi - Sýndu matvæli sem þú ættir að borða meira eða minna.
• Matseðill veitingastaða - Bættu við matvælum frá vinsælum veitingastöðum svo þú þurfir ekki að hafa áhyggjur af nákvæmni næringargilda. Nákvæm kaloríureiknivél frá ýmsum aðilum.
• Dagleg næringaryfirlit - Eini kaloríuteljarinn sem sýnir þér öll ör- og stórnæringarefni ókeypis. Hættu að borga fyrir að telja kaloríur!
• Vatnsmæling - Vertu vökvaður og haltu þér heilbrigður. Fylgstu með vatnsneyslu með einföldum snertingu.
FYLGTU ÆFINGUM
• Fylgstu með líkamsræktarstarfsemi - Veldu úr ýmsum athöfnum og æfingum til að skrá hreyfingu þína. Léttast og haltu þér heilbrigðum.
• Sérsniðnar æfingar - Sérðu ekki virkni þína á listanum? Búðu til sérsniðna æfingu til að bæta við dagbókina þína.
• Skrefateljari - Samþætt við Apple Health til að telja sjálfkrafa skrefin þín úr FitBit og öðrum líkamsræktarmælum.
TENGDU SAMFÉLAGINU
• Fylgstu með kaloríuteljaraferðalagi vina þinna. Vertu uppfærður með nýjustu fréttum í næringarfræði. Lærðu af næringarfræðingum.
• Deildu myndum af æfingum, þyngdarframvindu, hollum uppskriftum, æfingamyndböndum og fleiru.
Ekki bara borða það, heldur fylgstu með því! Sæktu kaloríuteljarann frá Oatsy ókeypis í dag og byrjaðu á hollu mataræði!
Knúið af fatsecret Platform API: https://platform.fatsecret.com/
Teldu hitaeiningar, fylgstu með stórum og örnæringarefnum, fylgdu mataræðisáætlunum, uppgötvaðu hollar uppskriftir og fáðu ráðleggingar um daglegt líf. Oatsy getur hjálpað þér að ná markmiðum þínum á þinn hátt.
NÁÐU MARKMIÐUM ÞÍNUM
• Ítarleg matardagbók - Skráðu auðveldlega matinn sem þú borðar yfir daginn með stærsta staðfesta næringargagnagrunninum í heiminum.
• Settu þér markmið - Sláðu inn markmið um þyngdartap eða þyngdaraukningu og við leggjum til áætlun fyrir kaloríufjárhagsáætlun þína. Borðaðu skynsamlegar og náðu kaloríuhalla.
• Sérsniðnar mataræðisáætlanir - Veldu mataræðisáætlunina sem hentar þínum persónulegu markmiðum. Veldu úr jafnvægisföstu, hléföstu, 5:2 föstu og ketóbrennslu / ketó mataræði. Stjórnaðu kolvetnum, próteini og fitu.
• Strikamerkjaskanni - Notaðu skannann okkar til að skrá matvæli samstundis með strikamerki.
• Gagnleg grafísk töflur - Skoðaðu daglega þyngd þína, kaloríuinntöku og æfingardagbók til að halda þér á réttri braut með markmiðum þínum.
• FitScore lífsgildi - Hjálpar þér að skilja heilsufarslega virkni þína og fylgjast með líkamsþyngdarstuðli þínum. Minnir þig á ef þú ert með lágt kolvetni eða þarft meiri hreyfingu.
• Samþætting við Apple heilsu - Samstilltu skrefatölu þína beint við Apple heilsu.
FYLGING MEÐ NÆRINGU
• Fullur næringarmæling og kaloríuteljari - Ítarleg dagleg næringargreining. Teldu kaloríur og sjáðu allar upplýsingar um matinn sem þú borðaðir - allt frá kaloríum, kolvetnum, fitu, próteini til trefja, sykurs, mettaðrar/ómettaðrar fitu, natríums, kólesteróls og kalíums.
• Sjálfvirkur matvælaskanni með gervigreind - Taktu einfaldlega mynd af máltíðinni þinni og láttu byltingarkennda skannann frá Oatsy greina og fylgjast með matnum.
• Sérsniðinn matur - Fylgstu á skilvirkan hátt með daglegri kaloríuinntöku með því að búa til sérsniðna rétti og uppskriftir.
• Mataröðun - Skoðaðu matvæli sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum eða aðlagast matartakmörkunum, svo sem þyngdartapi, líkamsbyggingu, meltingu, sykursýki, háum blóðþrýstingi og afeitrun.
• Hollar uppskriftir - Afritaðu vinsælar uppskriftir samstundis á sérsniðna matarlistann þinn eða deildu uppáhaldsuppskriftinni þinni með heiminum! Skráðu inn hollar skammta og fáðu að vita alla sundurliðun á næringargildum. Hin fullkomna mataræðisleiðbeining með vegan uppskriftum innifaldar!
• Litakóðað matskerfi - Sýndu matvæli sem þú ættir að borða meira eða minna.
• Matseðill veitingastaða - Bættu við matvælum frá vinsælum veitingastöðum svo þú þurfir ekki að hafa áhyggjur af nákvæmni næringargilda. Nákvæm kaloríureiknivél frá ýmsum aðilum.
• Dagleg næringaryfirlit - Eini kaloríuteljarinn sem sýnir þér öll ör- og stórnæringarefni ókeypis. Hættu að borga fyrir að telja kaloríur!
• Vatnsmæling - Vertu vökvaður og haltu þér heilbrigður. Fylgstu með vatnsneyslu með einföldum snertingu.
FYLGTU ÆFINGUM
• Fylgstu með líkamsræktarstarfsemi - Veldu úr ýmsum athöfnum og æfingum til að skrá hreyfingu þína. Léttast og haltu þér heilbrigðum.
• Sérsniðnar æfingar - Sérðu ekki virkni þína á listanum? Búðu til sérsniðna æfingu til að bæta við dagbókina þína.
• Skrefateljari - Samþætt við Apple Health til að telja sjálfkrafa skrefin þín úr FitBit og öðrum líkamsræktarmælum.
TENGDU SAMFÉLAGINU
• Fylgstu með kaloríuteljaraferðalagi vina þinna. Vertu uppfærður með nýjustu fréttum í næringarfræði. Lærðu af næringarfræðingum.
• Deildu myndum af æfingum, þyngdarframvindu, hollum uppskriftum, æfingamyndböndum og fleiru.
Ekki bara borða það, heldur fylgstu með því! Sæktu kaloríuteljarann frá Oatsy ókeypis í dag og byrjaðu á hollu mataræði!
Knúið af fatsecret Platform API: https://platform.fatsecret.com/
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
3,6
219 umsagnir
Nýjungar
Nit bug fixes
Fyrir alla aldurshópa
Frekari upplýsingarÞjónusta við forrit
phone
Símanúmer
+12063990354
Um þróunaraðilann
Starry Web Ltd.
info@oatsyapp.com
10696 158 St
Surrey, BC V4N 1L1
Canada
+1 206-399-0354
