Pause Unlock

10+
Niðurhal
Efnisflokkun
Fyrir alla aldurshópa
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd
Skjámynd

Um þetta forrit

Þú opnar símann þinn tugum sinnum á dag.
Flestar þessar opnanir eru sjálfvirkar.

Pása opnun býr til stutta, af ásettu ráði hlé í hvert skipti sem þú opnar tækið þitt, sem hjálpar þér að brjóta hugsunarlausar venjur og velja hvernig þú notar símann þinn.

Í stað þess að hoppa beint inn í forrit og endalausa skrunun sýnir Pása opnun einfalda truflun eins og öndunarmerki, skilaboð, mynd eða áminningu. Rétt nóg af núningi til að endurstilla athygli þína.

Hvað Pása opnun hjálpar þér að gera

• Stöðva sjálfvirka skrunun
• Að auka meðvitund um notkun símans
• Að draga úr truflunum og skjáfíkn
• Að endurheimta fókus á nokkrum sekúndum
• Að nota símann þinn af ásettu ráði

Hvernig það virkar
• Opna símann þinn
• Stutt hlé birtist
• Þú andar, lest eða hugleiðir
• Þú heldur áfram með skýrleika

Hannað til að vera
• Lágmarks
• Rólegt
• Hraðvirkt
• Virðandi tíma þinn

Engin straumar. Engin leikvæðing. Enginn hávaði.

Bara hlé, akkúrat þegar það skiptir mestu máli.

Hlé á opnun er fullkomið fyrir framleiðni, núvitund, stafræna vellíðan og alla sem vilja heilbrigðara samband við símann sinn.

Hversu oft opnarðu símann þinn á hverjum degi? 50? 100? Fleiri? Hver opnun er tækifæri til að gera hlé, anda og vera meðvitaður um hvernig þú eyðir tíma þínum.

Þegar þú opnar tækið þitt birtist yfirlit í fullum skjá með því efni sem þú valdir. Taktu þér smá stund til að anda, hugleiða eða einfaldlega gera hlé áður en þú ferð í símann þinn.

EIGINLEIKAR

🫁 ÖNDUNARLEIÐBEININGAR
Fallegur hreyfimyndaður öndunarhringur leiðbeinir þér í gegnum rólega og stöðuga andardrætti. Andaðu að þér þegar hann þenst út, andaðu frá þér þegar hann dregst saman.

🖼️ SÉRSNIÐIÐ MIÐLAR
Bættu við þínum eigin myndum eða myndböndum til að birta á meðan hlé er gert. Sýndu hvatningartilvitnanir, fjölskyldumyndir eða róandi myndefni.

✍️ PERSÓNULEG SKILABOÐ
Búðu til sérsniðin textaskilaboð til að minna þig á fyrirætlanir þínar, markmið eða staðfestingar.

⏱️ SVEIGJANLEGUR TÍMI
Stilltu hlétíma frá stuttum 5 sekúndum upp í nokkrar mínútur. Finndu hvað hentar þér.

⏭️ VALFRJÁLS SLEPPA
Virkjaðu eða slökktu á sleppahnappinum. Skoraðu á sjálfan þig til að klára alla hléið eða leyfðu sveigjanleika þegar þú þarft á því að halda.

🔄 VIRKAR Í BAKGRUNNI
Yfirlagið birtist jafnvel þegar appið er lokað. Stilltu það og gleymdu því - meðvitundarleg áminning þín er alltaf til staðar.

HVERS VEGNA AÐ GERA HLAÐ Á OPNUN?

Í heimi stöðugra tilkynninga og endalausrar skrununar stöndvum við sjaldan til að spyrja: "Þarf ég virkilega að athuga símann minn núna?"

Hlé á opnun býr til lítinn núningspunkt - ekki til að pirra þig, heldur til að gefa þér augnablik af meðvitund. Þessi stutta hlé getur verið munurinn á hugsunarlausri skrunun og meðvitaðri notkun.

FULLKOMIÐ FYRIR

• Að brjóta upp símafíkn
• Að innleiða núvitund í daglegt líf
• Að draga úr skjátíma á náttúrulegan hátt
• Að skapa meðvitaða símanotkun
• Dagleg öndunaræfing
• Að birta persónulegar áminningar og staðfestingar

HEIMILDI ÚTSKÝRINGAR

• Birta yfir öðrum forritum: Nauðsynlegt til að sýna hlé á skjánum
• Tilkynningar: Nauðsynlegt til að keyra þjónustuna fyrir upplæsingargreiningu
• Keyra í bakgrunni: Nauðsynlegt til að greina opnanir þegar forritið er lokað

Taktu aftur stjórn á athygli þinni. Einn andardráttur í einu.

Sæktu Pause Unlock og byrjaðu að nota núvitund í síma í dag.
Uppfært
27. jan. 2026

Gagnaöryggi

Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Engum gögnum safnað
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um gagnasöfnun

Nýjungar

What’s New
• Enabled R8 and ProGuard for optimized builds
• Improved app size, performance, and security
• Enabled deobfuscation to make crash reports easier to debug