Þú opnar símann þinn tugum sinnum á dag.
Flestar þessar opnanir eru sjálfvirkar.
Pása opnun býr til stutta, af ásettu ráði hlé í hvert skipti sem þú opnar tækið þitt, sem hjálpar þér að brjóta hugsunarlausar venjur og velja hvernig þú notar símann þinn.
Í stað þess að hoppa beint inn í forrit og endalausa skrunun sýnir Pása opnun einfalda truflun eins og öndunarmerki, skilaboð, mynd eða áminningu. Rétt nóg af núningi til að endurstilla athygli þína.
Hvað Pása opnun hjálpar þér að gera
• Stöðva sjálfvirka skrunun
• Að auka meðvitund um notkun símans
• Að draga úr truflunum og skjáfíkn
• Að endurheimta fókus á nokkrum sekúndum
• Að nota símann þinn af ásettu ráði
Hvernig það virkar
• Opna símann þinn
• Stutt hlé birtist
• Þú andar, lest eða hugleiðir
• Þú heldur áfram með skýrleika
Hannað til að vera
• Lágmarks
• Rólegt
• Hraðvirkt
• Virðandi tíma þinn
Engin straumar. Engin leikvæðing. Enginn hávaði.
Bara hlé, akkúrat þegar það skiptir mestu máli.
Hlé á opnun er fullkomið fyrir framleiðni, núvitund, stafræna vellíðan og alla sem vilja heilbrigðara samband við símann sinn.
Hversu oft opnarðu símann þinn á hverjum degi? 50? 100? Fleiri? Hver opnun er tækifæri til að gera hlé, anda og vera meðvitaður um hvernig þú eyðir tíma þínum.
Þegar þú opnar tækið þitt birtist yfirlit í fullum skjá með því efni sem þú valdir. Taktu þér smá stund til að anda, hugleiða eða einfaldlega gera hlé áður en þú ferð í símann þinn.
EIGINLEIKAR
🫁 ÖNDUNARLEIÐBEININGAR
Fallegur hreyfimyndaður öndunarhringur leiðbeinir þér í gegnum rólega og stöðuga andardrætti. Andaðu að þér þegar hann þenst út, andaðu frá þér þegar hann dregst saman.
🖼️ SÉRSNIÐIÐ MIÐLAR
Bættu við þínum eigin myndum eða myndböndum til að birta á meðan hlé er gert. Sýndu hvatningartilvitnanir, fjölskyldumyndir eða róandi myndefni.
✍️ PERSÓNULEG SKILABOÐ
Búðu til sérsniðin textaskilaboð til að minna þig á fyrirætlanir þínar, markmið eða staðfestingar.
⏱️ SVEIGJANLEGUR TÍMI
Stilltu hlétíma frá stuttum 5 sekúndum upp í nokkrar mínútur. Finndu hvað hentar þér.
⏭️ VALFRJÁLS SLEPPA
Virkjaðu eða slökktu á sleppahnappinum. Skoraðu á sjálfan þig til að klára alla hléið eða leyfðu sveigjanleika þegar þú þarft á því að halda.
🔄 VIRKAR Í BAKGRUNNI
Yfirlagið birtist jafnvel þegar appið er lokað. Stilltu það og gleymdu því - meðvitundarleg áminning þín er alltaf til staðar.
HVERS VEGNA AÐ GERA HLAÐ Á OPNUN?
Í heimi stöðugra tilkynninga og endalausrar skrununar stöndvum við sjaldan til að spyrja: "Þarf ég virkilega að athuga símann minn núna?"
Hlé á opnun býr til lítinn núningspunkt - ekki til að pirra þig, heldur til að gefa þér augnablik af meðvitund. Þessi stutta hlé getur verið munurinn á hugsunarlausri skrunun og meðvitaðri notkun.
FULLKOMIÐ FYRIR
• Að brjóta upp símafíkn
• Að innleiða núvitund í daglegt líf
• Að draga úr skjátíma á náttúrulegan hátt
• Að skapa meðvitaða símanotkun
• Dagleg öndunaræfing
• Að birta persónulegar áminningar og staðfestingar
HEIMILDI ÚTSKÝRINGAR
• Birta yfir öðrum forritum: Nauðsynlegt til að sýna hlé á skjánum
• Tilkynningar: Nauðsynlegt til að keyra þjónustuna fyrir upplæsingargreiningu
• Keyra í bakgrunni: Nauðsynlegt til að greina opnanir þegar forritið er lokað
Taktu aftur stjórn á athygli þinni. Einn andardráttur í einu.
Sæktu Pause Unlock og byrjaðu að nota núvitund í síma í dag.