Finndu fullkomna tónhæð fyrir andardráttinn þinn.
Velkomin(n) á Pausing Point, þar sem innöndun þín fær laglínu, útöndun þín takt og hugurinn þinn augnablik til að einfaldlega vera.
Þetta er ekki bara annað hugleiðsluforrit. Þetta er eina rýmið þar sem frumsamin tónlist er samin til að anda með þér - og leiðbeinir varlega hverri innöndun, haldi, útöndun og pásu. Hvort sem þú ert að leita að skýrleika, kyrrð, svefni eða neista af orku, þá höfum við hljóðrás fyrir það ... og öndunarmynstur sem passar við.
Þegar heimurinn verður hávær, bjóðum við þér að stilla þig inn, stilla út og láta hverja pásu verða að þínum krafti.
EIGINLEIKAR
🎵 Talin öndunartónlist
Andaðu með tilgangi. Upprunalega tónlistin okkar er samin til að passa við sex öflug öndunarmynstur, hvert sniðið að tilteknu andlegu ástandi:
• Einbeiting (4-4-4-4): Skerptu skýrleika og róaðu einbeitingu þína.
• Ró (4-2-6): Andaðu í friði, andaðu út þrýstingi.
• Slakaðu á (4-6): Slepptu streitu, nótu fyrir nótu.
• Jafnvægi (5-5): Endurheimta innri stöðugleika með jöfnum, jarðbundnum takti.
• Slaka á (4-7-8): Dveljið við útöndunina, eins og síðasti hljómurinn í vögguvísu.
• Orka (4-2): Öflug upplyfting, engin koffínnotkun.
🌿 Róandi hljóðlandslag
Ekki venjulegar náttúrulykkjur. Þessir upplifunarlandslag - frá skógarsléttum til stranda í rökkrinu - eru lagskipt með mjúkum öndunartakti og laglínum til að skapa fullkomna pásu.
🧘 Leiðsögn í hugleiðslu
Frá líkamsskönnunum við ströndina til gönguferða í skóginum, hver frásögn af ferðalagi er pöruð við öndunartónlist til að hjálpa þér að slaka á, fá orku eða endurstilla þig með ásetningi.
🎧 Pause Here hlaðvarpið
Hlustið á áður en restin af heiminum. Fáðu einkarétt aðgang að þáttum af „Pause Here“ hlaðvarpinu, sem kannar vísindi rósemi, listina að öndun og hagnýtar leiðir til að færa núvitund inn í daglegt líf.
🖋️ Hugleiðingar
Lestu hugleiðingar og vísindalega studdar greinar um tónlist, andardrátt og vellíðan. Tilvalið fyrir hugleiðslustundir milli ringulreiðarinnar.
🌍 Fjöltyngt stuðningur
Pausing Point er nú fáanlegt á frönsku, þýsku, mandarínsku, japönsku og kóresku - því hver andardráttur á skilið að vera skilinn. Flest af söfnum okkar, tónlist, hljóðheimum og hugleiðingum eru að fullu þýdd; þó gætu sumir nýir eða sérhæfðir hlutar enn aðeins verið fáanlegir á ensku. Við erum að vinna hörðum höndum að því að staðfæra allt, svo vertu á varðbergi!
📚 Sívaxandi bókasafn
Nýtt efni berst reglulega - því jafnvel besta andardrátturinn þarfnast fersks lofts.
VERÐ OG SKILMÁLAR ÁSKRIFTAR
Pausing Point býður upp á tvo sjálfvirka endurnýjunarkosti áskriftar:
• 7 daga ókeypis prufuáskrift, síðan $5,99 á mánuði
• 14 daga ókeypis prufuáskrift, síðan $19,99 á ári
Þessi verð eru í áströlskum dollurum (AUD). Verðlagning í öðrum löndum getur verið mismunandi og raunveruleg gjöld geta verið umreiknuð í gjaldmiðil þinn eftir búsetulandi. Greiðsla verður gjaldfærð af kreditkortinu sem er tengt Google reikningnum þínum þegar þú staðfestir upphaflega kaup á áskrift. Áskriftir endurnýjast sjálfkrafa nema sjálfvirk endurnýjun sé slökkt á að minnsta kosti 24 klukkustundum fyrir lok núverandi áskriftartímabils. Reikningnum þínum verður gjaldfært fyrir endurnýjun innan 24 klukkustunda fyrir lok núverandi tímabils og kostnaðurinn við endurnýjunina verður greindur. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni og sjálfvirkri endurnýjun getur verið slökkt á með því að fara í reikningsstillingar þínar eftir kaupin. Ónýttur hluti af ókeypis prufutímabili verður glataður þegar þú kaupir áskrift, þar sem við á.
Lestu meira um skilmála okkar hér:
Skilmálar: https://www.pausingpoint.com/terms
Persónuverndarstefna: https://www.pausingpoint.com/privacy