Pause Breathe Reflect - Markþjálfun og núvitund
Þjálfarinn þinn til að hjálpa þér að sigla lífið á auðveldari hátt
Hæ, ég heiti Michael. Eftir næstum banvænt slys árið 2001 sneri ég mér að núvitund, öndun og hugleiðslu til að endurreisa líf mitt. Þessi verkfæri hjálpuðu mér ekki aðeins að lækna heldur umbreyttu faglegu og persónulegu lífi mínu til hins betra.
Nú, sem hæfur kennari sem byggir á núvitund um streituminnkun, hef ég helgað líf mitt því að hjálpa öðrum að sigrast á áskorunum lífsins með meiri auðveldum hætti.
Leyfðu mér að vera þjálfari þinn til að hugsa betur um að lifa
Pause, Breathe, Reflect er meira en bara app; það er aðgangur þinn að persónulegum núvitundarþjálfara og opnum dyrum að hjartans samfélagi. Þegar þú gengur til liðs við okkur er ég hér til að styðja við æfingar þínar og hjálpa þér að vekja athygli á hversdagslegum augnablikum þínum.
Fólk sem notar þjálfunar- og hugleiðsluappið mitt skýrir frá:
96% finnst öruggara að sigla á krefjandi augnablikum
87% upplifa meira þakklæti yfir daginn
92% hafa breytt sambandi sínu við streitu
Ég fór í gegnum allt sem ég gerði svo ég gæti hjálpað fólki eins og þér að ná sem mestum möguleikum.
Skiptu um á örfáum mínútum á dag
Persónuleg leiðsögn frá eftirlifanda: Ferð mín frá áföllum til sigurs hefur veitt mér einstaka innsýn í að sigrast á mótlæti og kvíða. Láttu reynslu mína hvetja þig til persónulegs þroska.
Æfingar fyrir upptekna menn: Yfir 600+ fjölbreyttar hugleiðslur, öndunaræfingar og kennslustundir sem eru 1, 2, 3 og 5 mínútur að lengd til að passa upptekinn lífsstíl þinn og hjálpa þér að rata hversdagsleg augnablik þín.
AI-aðstoðað hugleiðsluleit: Hittu Michael AI, þinn persónulega núvitundaraðstoðarmann. Þeir dagar sem fletta fyrir réttu hugleiðslu eru liðnir. Michael AI finnur á skilvirkan hátt hina fullkomnu lotu fyrir núverandi þörf þína
Samúðarfullt samfélag: Þú ert ekki einn. Vertu með í samfélagi okkar eins og hjarta fyrir lifandi fundi, þar sem við hlúum að rými vaxtar, lækninga og lærdóms saman.
Sveigjanleg Karma-verðlagning: Við teljum að núvitund ætti að vera í boði fyrir alla. Fyrir fyrsta árið geturðu borgað allt að $1.
Þú þarft ekki að gera þetta einn - ég er hér til að styðja þig
Ég skil þrýsting fyrirtækjalífsins, áskoranir fjölskyldunnar og leitina að persónulegri lífsfyllingu. Pause Breathe Reflect býður upp á raunverulegan, mann til mann stuðning og leiðsögn.
Saman getum við flakkað um margbreytileika lífsins og gert hvern dag að skrefi í átt að heilbrigðari, vitrari og glaðlegri þig. Það er kominn tími til að taka fyrsta skrefið í átt að friðsamlegra, kærleiksríkara og meðvitaðra lífi.
Leyfðu mér að vera leiðarvísir þinn og hjálpa þér að sigla lífið á auðveldari hátt.
Vertu með núna. Saman munum við gára eitthvað sem er þess virði að gára.
Michael
Áskrift
Aðild þín endurnýjast sjálfkrafa nema slökkt sé á henni í stillingunum þínum að minnsta kosti 24 klukkustundum áður en núverandi tímabili lýkur.
Læra meira:
Skilmálar okkar og skilyrði: https://www.iubenda.com/terms-and-conditions/52463082
Persónuverndarstefna okkar: https://www.iubenda.com/privacy-policy/85879934
Þurfa hjálp?
Hafðu samband við mig á Michael@PauseBreatheReflect.com
Sæktu Pause, Breathe, Reflect núna og taktu þátt í hreyfingu sem vekur athygli á hversdagslegum augnablikum okkar.