+4t

Laurence40

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

+4t er #1 appið til að fylgjast með æfingum og heilsuúrræðum fyrir karla eldri en 40, 50 og 60 ára.
Hvað sem markmið þitt, aldur eða líkamsrækt er, mun þetta app hjálpa þér að fá sérsniðnar æfingar byggðar á markmiðum þínum.
Þökk sé snjöllum spurningalista verður allt forritið þitt aðlagað að prófílnum þínum, markmiðum þínum, líkamsræktarstigi og matarstillingum þínum.
+4T er persónulegi þjálfarinn þinn, kokkur og vellíðunarþjálfari í einu forriti.

Það er ekki megrun. Það er ekki boot camp.
Það er ekki bara þyngdartap eða leit að líkamlegri umbreytingu. Það er lífsstíll!
Það eru mataráætlanir og snakk sem þú munt virkilega elska, stuttar og árangursríkar æfingar og forrit til að hjálpa þér að léttast, brenna fitu, byggja upp vöðva og komast í besta form fyrir lífið, hagnýtar aðferðir til að vera stöðugt hvattir sem og bataaðferðir.

HVAÐ FÆRÐU?
Vikudagskráin þín er kjarninn í +4T, flettu í gegnum vikuna þína með leiðandi tímaáætlun.
Allt er greinilega skipulagt þannig að þú getur auðveldlega nálgast æfingarnar og mismunandi úrræði. Einfalt í notkun og auðvelt að fylgja eftir
Fáðu nýjar æfingar, uppskriftir og lífshakk í hverri viku
Hleyptu lífi í rútínuna þína með forritunum okkar sérstaklega fyrir karla yfir 40!
Æfðu heima, í ræktinni eða utandyra með netnámskeiðunum okkar og sérstaklega þegar þú vilt og hvar sem þú vilt!
Og það er ekki allt:
Fáðu líka persónulega eftirfylgni sem gerir þér kleift að ná markmiðum þínum!

Njóttu góðs af næringarframleiðanda sem gerir þér kleift að ná og ná markmiðum þínum þökk sé auðveldum og hollum máltíðaráætlunum: glútenlausu, grænmetisæta, vegan, pescatarian eða venjulegri; ákveddu þig! skiptast á uppskriftum.
Innkaupalisti byggður á matarvali þínu verður sjálfvirkur til að auðvelda skipulagningu innkaupa.
Þessi listi er sjálfkrafa uppfærður í samræmi við þær máltíðir sem áætlaðar eru í áætluninni (hráefni, magn osfrv.).
Í flipanum næring + geturðu valið hvað þú mislíkar.
Afbrigði af völdum matvælum verða boðin þér í valmyndum þínum.

+4t tilboð innan forritsins tvö mánaðarleg áskriftartilboð (1 mánuður og 3 mánuðir) auk árstilboðs.

Áskriftin endurnýjast sjálfkrafa ef henni er ekki sagt upp a.m.k. 24 tímum fyrir lok núverandi áskriftar. Reikningurinn þinn verður gjaldfærður fyrir næsta áskriftartímabil þar til 24 klukkustundum áður en núverandi áskrift rennur út. Þú getur stjórnað áskriftinni þinni og slökkt á sjálfvirkri endurnýjun hvenær sem er með því að breyta stillingum Apple reikningsins. Með því að gerast áskrifandi samþykkir þú þjónustuskilmála okkar og persónuverndarstefnu.

TOS: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/termsofuse
Persónuverndarstefna: https://api-4t.azeoo.com/v1/pages/privacy

Nýjungar

Du nouveau dans l'App :
- Correction de bugs

Notre volonté est de vous offrir la meilleure expérience possible d’entraînement et de nutrition. Vous aimez notre application ? Notez-nous 5 étoiles, vos retours sont très importants et n’hésitez pas à partager votre expérience !