Pushscroll: Exercise To Scroll

Pushscroll

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

Breyttu skjátímafíkn þinni í líkamsræktarbætur! Pushscroll er byltingarkennda appið sem skiptir armbeygjum út fyrir tíma í skrollun - sem gerir þig aðlaðandi og brýtur símafíknina þína.

➡️ Vandamálið: Þú ert að sóa ÁRUM af lífi þínu í að skrolla.

Rannsóknir sýna að meðalmaðurinn eyðir 5-6 klukkustundum daglega í símanum sínum. Það eru 10+ ár af lífi þínu í að skrolla hugsunarlaust á TikTok, Instagram og samfélagsmiðlum. Tími sem þú færð aldrei til baka.

➡️ Lausnin: Hreyfing opnar fyrir skjátíma.

Pushscroll snýr dópamínfíkninni þinni á hvolf. Viltu skrolla? Gerðu armbeygjur fyrst. Ein armbeygja = ein mínúta af tíma í appinu. Það er svona einfalt. Þú munt byggja upp íþróttamannlegan líkama og minnka skjátíma á náttúrulegan hátt.

➡️ Raunverulegir árangur sem notendur okkar upplifa:
✓ Léttist og jókst vöðvar með daglegum armbeygjum
✓ ​​Minnkaði skjátíma um 3-4 klukkustundir á dag
✓ Betri svefn, einbeiting og andleg skýrleiki
✓ Skipti út samfélagsmiðlafíkn fyrir líkamsræktarvenjur
✓ Meira sjálfstraust vegna þess að líta betur út og líða betur

➡️ HELSTU EIGINLEIKAR:

🏋️ Æfingatengdur tímamælir fyrir forrit
- Stilltu tímamörk á hvaða forrit sem er
- Opnaðu mínútur með armbeygjum, hnébeygjum, útfalli, stökkvöxum, demantarmbeygjum, hnébeygju og sitjandi æfingum
- Ekki er hægt að svindla - við notum stellingargreiningu til að telja endurtekningar

📱 Snjallforritablokkari
- Lokaðu fyrir samfélagsmiðla og ávanabindandi forrit
- Settu dagleg forritamörk og tímaáætlanir
- Stjórnun skjátíma sem virkar í raun

🎬 Leiðsagnaræfingar
- Líkamþyngdar-, þyngdarþjálfun og endurheimt / teygjur í líkamsræktarflipanum
- Fáðu auka forritatíma þegar þú lýkur þeim

🔥 Byggðu upp venjuna
- Stigðu upp skref fyrir skref í gegnum ferðalagið þitt
- Viðhalda æfingalínum og fylgstu með framförum þínum
- Opnaðu Safngripir og verðlaun á leiðinni

❤️ Health Connect + Widgets
- Þénaðu mínútur með daglegum skrefum þínum í gegnum Health Connect
- Fylgstu með skrefalotunni þinni á heimaskjánum

🎯 Stafræn vellíðunartól
- Ítarlegar skýrslur um skjátíma
- Sjáðu hversu mikla hreyfingu þú hefur aflað þér
- Settu þér markmið og náðu þeim
- Dópamín afeitrun gerð skemmtileg

👥 Stuðningssamfélag
- Vertu með þúsundum sem glóa saman
- Vikuleg líkamsræktaráskoranir
- Deildu framförum og vertu áhugasamur

➡️ Fullkomið fyrir:
- Alla sem eiga í erfiðleikum með samfélagsmiðlafíkn
- Fólk sem frestar hlutum með símann sinn
- Þá sem vilja komast í form en skortir hvatningu
- Nemendur sem þurfa betri einbeitingu
- Fagfólk sem leitar framleiðni
- Alla með ADHD sem eiga í erfiðleikum með truflanir frá símanum

➡️ Vísindin:
Rannsóknir sýna að það að para saman óæskilega hegðun (óhóflegan skjátíma) og æskilega hegðun (æfingu) er áhrifaríkasta leiðin til að byggja upp varanlegar venjur. Pushscroll nýtir sér þessa sálfræðilegu meginreglu til að umbreyta sambandi þínu við bæði símann þinn og líkamsræktina þína.

➡️ Taktu þátt í hreyfingunni:
Hættu að láta samfélagsmiðlafyrirtæki hagnast á fíkn þinni. Taktu aftur stjórn á tíma þínum, heilsu og lífi. Sæktu Pushscroll í dag og vertu með í Discord samfélagi okkar sem er staðráðið í að njóta lífsins saman.

Skiptu um stefnu. Sæktu Pushscroll núna.

Skilmálar: https://pushscroll.com/terms
Persónuvernd: https://pushscroll.com/privacy

Accessibility Service API: Þetta forrit notar Accessibility Service API til að greina og loka fyrir forrit sem notendur velja. Við söfnum ekki persónuupplýsingum, öll gögn eru geymd án nettengingar og á tækinu.

Nýjungar

Bug fixes and performance improvements to keep your workouts running smoothly.