HÆMI, ÞRÓUN.
Kynntu þér nýstárlega líkamsræktaraðferðina sem mun breyta því hvernig þú æfir. Pvolve sameinar áhrifalítil hagnýt líkamsrækt og einstaka mótstöðubúnað til að móta, styrkja og gefa orku.
Upplifðu töfra aðferðarinnar þegar þú hreyfir líkamann eins og honum var ætlað að hreyfast. Sæktu líkamsræktarforritið okkar til að þróa líkamsræktarrútínuna þína í dag.
ÓTAKMARKAÐAR ÆFINGAR EFTIR KRÖNUN
Fáðu aðgang að þúsundum líkamsþjálfunar með nýjum vídeóum eftir kröfu bætt við í hverri viku og daglegum tímum í beinni útsendingu.
Klassategundir okkar:
• Styrkur og myndhögg: Skerptu og tónaðu allan líkamann þinn með okkar einkennandi æfingu með litlum áhrifum og árangursríkum árangri.
• Framsækin þyngdarþjálfun: Byggðu upp styrk með blöndu af þyngdarþjálfun og kraftmiklum, hagnýtum hreyfingum.
• Batna og teygja: Léttu á þyngslum og slakaðu á vöðvunum með endurnýjunaraðferðum.
• Heilsa kvenna: Stuðningur við lífeðlisfræði kvenna, þar með talið grindarbotn, hjólreiðar og tíðahvörf.
• Sculpt & Burn: Fáðu hjartað til að dæla með því að skipta um hjartalínurit og formmiðaða styrkleika.
• Mottuskilgreining: Upplifðu djúpa kjarnavirkjun með Pilates-innblásnum mottutímanum okkar með Pvolve ívafi.
AÐRIR EIGINLEIKAR
Finndu út hvað gerir okkur að besta hagnýtu líkamsræktarforritinu.
- Sía til að finna fullkomna líkamsþjálfun þína. Raða eftir:
• Tegund bekkjar: bekkjartegundir okkar vinna saman að því að færa þér vel ávala rútínu.
• Lengd: Finndu myndbönd á bilinu 10-70 mínútur til að virka best fyrir þig og þína dagskrá.
• Búnaður: Komdu á hreyfingu með æfingum með því að nota uppáhaldsbúnaðinn þinn eða engan búnað.
• Ávinningur: Tónn, jafnvægi, liðleiki og hreyfanleiki.
• Fókussvæði: Miðaðu á handlegg, fætur, kjarna eða neðri hluta líkamans og rass – eða gerðu þetta allt í einu með líkamsþjálfun fyrir allan líkamann.
• Þjálfari: Veldu einhvern af okkar bestu leiðbeinendum í bekknum.
- Færðu þig í þinn eigin takt. Veldu úr lista yfir vinsæla tónlistarflokka til að spila á hverri æfingu. Þú getur jafnvel stillt hljóðstyrk tónlistarinnar og þjálfarans sérstaklega fyrir fullkomið jafnvægi.
- Vinndu þig. Veldu úr æfingum með litlum sem engum búnaði eða upplifðu hámarks líkamsmótandi ávinning aðferðarinnar okkar með einstöku verkfærum okkar eins og P.ball, P.3 Trainer og P.band.
- Öll stig velkomin. Leiðbeinendur okkar veita breytingar til að hjálpa þér að nýta hverja æfingu sem best. Frá byrjendum til lengra komna, það er eitthvað fyrir alla.
- Fylgstu með uppáhöldunum þínum. „Hjarta“ uppáhalds æfingarnar þínar til hægðarauka.
- Ábyrgð innifalin. Sjáðu hlaupatöluna þína yfir æfingum sem lokið er og klukkustundum sem varið er í æfingar beint í appinu.