FitArox

sam dev

Innkaup í forriti

Um þetta forrit

FitArox — Þinn gervigreindarþjálfari og æfingaáætlun

Umbreyttu líkama þínum með snjöllum líkamsræktarþjálfara sem aðlagast markmiðum þínum. Hvort sem þú vilt léttast, byggja upp vöðva eða halda þér í formi, þá býr FitArox til persónulega æfingaáætlun og næringarleiðbeiningar knúnar af gervigreind.

🏋️ Æfingaáætlun með gervigreind
Fáðu sérsniðið æfingaáætlun búið til af gervigreind út frá líkamsræktarstigi þínu, markmiðum og tiltækum búnaði. Veldu á milli líkamsræktaræfinga, heimaæfinga eða líkamsþyngdaræfinga. Hver æfing kemur með hreyfimyndum svo þú týnist aldrei. Fylgstu með settum, endurtekningum og hvíldartíma í rauntíma.

🤖 EINSTAKLINGSÞJÁLFUN MEÐ GERVIÐGJÖF
Spjallaðu við gervigreindarþjálfarann ​​þinn hvenær sem er. Spyrðu spurninga um þjálfun, næringu, bata eða hvatningu. Þjálfarinn þekkir prófílinn þinn, framfarir þínar og markmið þín til að gefa þér sérsniðin ráð — eins og að hafa einkaþjálfara í vasanum.

🍽️ Hitaeiningamælir og fjölnotamæling
Skráðu máltíðir þínar handvirkt eða skannaðu matinn þinn með gervigreindarknúinni ljósmyndagreiningu. Fylgstu með daglegri kaloríuinntöku þinni, próteini, kolvetnum og fituinntöku með litakóðuðum framvindustikum. Fáðu sérsniðin makrómarkmið byggð á líkamsamsetningu þinni og líkamsræktarmarkmiðum.

📸 LÍKAMSREINING MEÐ GERVIHÚSI
Taktu 3 myndir og láttu gervigreindina okkar greina líkamsamsetningu þína. Fáðu ítarlegar niðurstöður, þar á meðal áætlaða líkamsfituhlutfall, vöðvaþróunarstig, líkamsstöðumat, samhverfugreiningu og sérsniðna næringaráætlun með tillögum að máltíðum.

📊 24 LÍKAMSREIKNAR
Fáðu aðgang að heildarsetti af heilsu- og líkamsræktarreiknivélum:
• BMI reiknivél og kjörþyngd
• TDEE og dagleg kaloríuþörf
• Áætlari fyrir eina endurtekningu (1RM)
• Reiknivél fyrir líkamsfituhlutfall
• Makró reiknivél fyrir vöðvauppbyggingu eða þyngdartap
• Reiknivél fyrir próteinneyslu
• Magnþyngd og kaloríuskerðingu
• Bættari æfingamagn
• Og 16 önnur verkfæri til að fínstilla líkamsræktarferðalag þitt

💧 DAGLEG VENJURÆKNING
Fylgstu með vatnsneyslu þinni, æfingalotum og daglegum næringarmarkmiðum frá hreinu mælaborði. Vertu áhugasamur með kraftmiklum hvatningarskilaboðum og afrekmerkjum.

🏆 VIÐURKENNINGAR OG ÁFRAMKVÆMNI
Opnaðu æfingamerki, verðlaun í röð og næringaráfanga. Deildu afrekum þínum með vinum og vertu ábyrgur á líkamsræktarferðalagi þínu.

📈 FRAMFRAMKVÆMING
Fylgstu með þyngdarþróun þinni í 30 daga, fylgstu með þróun líkamsþyngdarstuðuls þíns, skoðaðu æfingasögu og sjáðu kaloríuinntökumynstur þitt. Sjáðu hversu langt þú ert kominn með ítarlegum töflum og tölfræði.

🌍 FÁANLEGT Á 6 TUNGUMÁLUM
FitArox talar þitt tungumál: ensku, frönsku, spænsku, arabísku, þýsku og kínversku. Sérhver skjár, hver æfing, hver tilkynning — að fullu þýdd.

🌙 DÖKK HAMING
Þjálfaðu dag sem nótt með fallegu dökku þema sem er þægilegt fyrir augun.

⭐ ÁÆTLUN OG VERÐLAG
• Ókeypis áskrift: Aðgangur að grunneiginleikum, takmörkuðum gervigreindarþjálfara og kjarnareiknivélum
• Premium áskrift: Ótakmörkuð gervigreindarþjálfun, ítarleg líkamsgreining, máltíðaskönnun með gervigreind og forgangsáætlunargerð

Hvort sem þú ert byrjandi að hefja þína fyrstu heimaæfingarútínu, miðlungsmikill lyftingamaður sem leitar að æfingaáætlun fyrir ræktina eða lengra kominn íþróttamaður sem fylgist með makróum og líkamssamsetningu — FitArox er hannað fyrir þig.

Sæktu FitArox núna og láttu gervigreind leiðbeina líkamsræktarbreytingu þinni.

Nýjungar

• Faster and more reliable exercise GIF loading with our new infrastructure
• Improved app stability
• Groundwork for instant future updates