Project Lean

Stride Performance fzllc

Um þetta forrit

Project Lean er næringarþjálfun sem nefnir mynstur.

Flestir kaloríumælingar láta þig einan með tölurnar. Project Lean er öðruvísi. Þú skannar máltíðirnar þínar og gervigreindin metur sjálfkrafa makró. Síðan fylgist hún með mynstrunum: hvaða daga þú dettur út, hvaða matvæli þú grípur í undir álagi, hvar vikan þín brotnar niður, hvað er í raun að færa markmið þín áfram.

Á hverjum degi skráir þú þig inn. Gervigreindarþjálfarinn les allt: máltíðir dagsins, mynstur þín í þessari viku, markmið þín, veikleika þína. Hann nefnir það sem hann sér. Stundum ýtir hann á móti. Alltaf áþreifanlegt, aldrei almennt.

Einu sinni í viku dregur Insights allt saman: samræmi í venjum, skapþróun, hvað virkar, hvað virkar ekki.

Project Lean er hannað fyrir fólk sem þekkir nú þegar grunnatriði næringar og vill eitthvað til að hugsa um, ekki mælingu sem skiptir bara máli.

ÞAÐ SEM ÞÚ FÆRÐ

- Gervigreindarskönnun á máltíðum frá myndum: beindu myndavélinni að diskinum, skráðu makró-gildin
- Makrómat með öryggismati svo þú vitir hvenær á að athuga tvisvar
- Daglegar athuganir á venjum, skapi, streitu og hugrænum mynstrum
- Gervigreindarþjálfari með fullu samhengi: prófílinn þinn, vikuna þína, sögu þína
- Lean Brain spjall: opnar spurningar, svör í þjálfunargæðum
- Vikuleg innsýn með mynsturgreiningu á milli venja og skaps
- Röð mælingar með stuðningi við endurstillingardag (skipulagðir svindldagar brjóta ekki rákina þína)
- Máltíðarsniðmát fyrir matvæli sem þú borðar aftur og aftur
- Áminningar sendar á völdum daglegum tíma

FYRIR HVERJA ÞETTA ER

Fólk sem tekur næringu sína alvarlega og vill hugsunarfélaga, ekki gagnagrunn. Virkar til að skera niður, byggja upp, bæta upp eða bara vera heiðarlegur.

PERSÓNUVERND

Gögnin þín eru þín. Máltíðarmyndir, innskráningar og spjallskilaboð eru einkamál fyrir reikninginn þinn. Við seljum aldrei eða deilum gögnum þínum með auglýsendum. Innskráning er nauðsynleg svo gögnin þín samstillist á milli tækja og þú getir endurheimt reikninginn þinn.

ÞJÓNUSTA

Spurningar? Hafðu samband við okkur á [e-mail] eða farðu inn á https://theleanbrain.projectlean.app/support

Nýjungar

Performance improvements and under-the-hood updates.