Ertu svo upptekinn af snjallsímanum þínum að þú hefur verið aftengdur raunverulegu lífi þínu? Hefur undanlátssemi þín með snjallsímanum haft áhrif á heilsu þína, framleiðni og áhugamál? Viltu sigrast á snjallsímafíkn?
Ef svarið er já, hefur Social Fever eftir Systweak Software komið þér til bjargar. Þetta er snjallsímanotkunarforrit sem gerir þér kleift að fylgjast með og stjórna daglegri appnotkun þinni á meðan það hjálpar þér að einbeita þér að áhugamálum þínum. Það getur sýnt app rakningarskýrslur ásamt heildarskjátíma og minnir þig á að gæta heilsu þinnar.
LYKILEGJAR
● Fylgstu með notkun forrita: Fyrir öll forritin sem þú bættir við geturðu séð nákvæma töflu yfir notkunina ásamt mest notuðu forritunum. Þú getur jafnvel bætt við eða fjarlægt forrit sem ekki er fylgst með.
● Stilltu tímatakmörk forrita: Stilltu tímamörk fyrir forrit og fáðu viðvaranir þegar þú ferð yfir það með bestu símanotkunarmælingunni.
● Yfirlit rakningar: Fylgstu með farsímanotkun með heildarskjátíma og fjölda opna síma.
● Eyddu gæðatíma: Og þá meinum við án snjallsímans! Leggðu frá þér snjallsímann í smá stund og taktu þér tíma til að taka þátt í gæðastundastarfi. Bankaðu á gæðatímatáknið og stilltu áminningar fyrir ýmsar athafnir. Meðan á þessu stendur er síminn þinn stilltur á Ekki trufla stilling.
● Tengiliður á hvítlista: Þegar þú notar DND þarftu ekki að missa af mikilvægum símtölum. Þar sem þú notar þennan eiginleika geturðu auðveldlega bætt við tengiliðunum sem hafa leyfi til að hafa samband við þig í DND ham á gæðatíma.
● Fljótandi tímamælir: Fljótandi tímamælir birtist þegar valið forrit er í notkun.
● Fylgstu með vatnsneyslu: Gleymdu að drekka nóg vatn? Ekki hafa áhyggjur! Social Fever gefur þér áminningartilkynningar svo þú getir náð markmiðum þínum um vatnsneyslu og verið heilbrigð. Bankaðu á Vatnsinntak neðan frá, bættu við upphafstíma vatnsáminningar og notaðu breytingar.
● Stjórna augnheilsu: Þú getur stillt tíma þar sem félagshiti mun minna þig á að draga þig í hlé og líta frá skjá snjallsímans þíns og slaka þannig á bæði auga og heila. Bankaðu á augatáknið frá botni og stilltu hámarkstíma og notaðu breytingar.
● Stjórna eyrnaheilsu: Ertu stöðugt í skrifstofusímtölum? Ertu ákafur tónlistar hlustandi? Tími til að slaka á hljóðhimnunni með því að stilla áminningu um að taka af þér heyrnartólin eða heyrnartólin. Bankaðu á heyrnartólstáknið frá botni og stilltu hámarkstíma og notaðu breytingar.
● Hreinsa sögu: Hreinsaðu núverandi og gamla rakningarferil, sem og öll forritsgögn með einum smelli. Farðu í Stillingar, bankaðu á „Hreinsa sögu“ og veldu valkostina. Næst skaltu smella á „Nota breytingar“.
Af hverju að nota félagshita?
Við erum svo háð snjallsímunum okkar að við getum ekki haldið okkur frá þeim. Samfélagsmiðlaforrit halda okkur límdum við snjallsímaskjáina okkar. Þetta hefur alvarleg áhrif á heilsu okkar og gerir farsímafíkn að nauðsyn. Til dæmis eru sum slæmu áhrifin af því að horfa stöðugt á skjá snjallsímans veik sjón, stöðugur höfuðverkur og kvíði. Social Fever eftir Systweak Software er áhrifaríkt Android vöktunarforrit sem getur hjálpað þér að brjóta símafíkn.
Hvernig á að nota félagshita?
Þróað og hannað af fyllstu aðgát, Social Fever er auðvelt í notkun. Það gerir rekjaforrit á Android og að sjá um heilsuna að skemmtilegu ferli.
● Til að takmarka notkun forrita:
1. Pikkaðu á „Heimaskjástáknið“ neðst.
2. Bankaðu á „Skoða upplýsingar“, farðu í „Allt“ flipann. Hér geturðu líka séð mest notuðu forritin þín undir flipanum „Mælt með“.
3. Af listanum yfir forrit, bankaðu á breyta og stilltu hámarkstíma fyrir tiltekið forrit.
4. Bankaðu á „Nota breytingar“.
Takmarkaðu notkun forrita fyrir önnur forrit með sömu skrefum.
Nú, þegar þú ferð yfir þessi tímamörk fyrir forritin sem bætt er við á þessum lista færðu tilkynningu.
● Stilltu áminningu um vatnsinntöku
1. Bankaðu á „H2O“ neðst.
2. Kveiktu á ON/OFF sleðann.
3. Pikkaðu á „Byrja frá“ og úthlutaðu tíma.
4. Nú þegar þú færð áminningu um að drekka vatn, bankaðu á „+“ eða „-“ þar til þú hefur náð því magni af vatni sem þú vilt drekka.