Hlustaðu á betri heilsu og líkamsrækt með sérsniðinni líkamsþjálfunarforritun, vana- og næringarmælingu og rauntíma þjálfun frá NASM löggiltum einkaþjálfara þínum og næringarþjálfara. Æfingar leggja áherslu á að byggja upp styrk, þrek og hreyfigetu með millibilsþjálfun með takmörkuðum búnaði. Tengdu appið við snjallúrið þitt og MyFitnessPal fyrir straumlínulagaða nálgun til að viðhalda heilbrigðum venjum og fylgjast með líkamsræktarmarkmiðum þínum. Sæktu appið til að byrja að líða sem best í dag!