Með PCOS Revolution Lifestyle App hefurðu aðgang að PCOS vingjarnlegum æfingaprógrammum sem eru sérstaklega hönnuð til að hjálpa þér að ná heilsumarkmiðum þínum! Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, næringu, PCOS lífsstílsvenjum þínum, mælingum og árangri – allt með aðstoð Nikki þjálfara.
EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Fylgstu með til að æfa og æfa myndbönd
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betri fæðuval til að hjálpa PCOS einkennum þínum
- Fylgstu með daglegum PCOS venjum þínum
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Vertu hluti af stafrænum samfélögum til að hitta fólk með svipuð heilsumarkmið og vera áhugasamur
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu
Sæktu appið í dag!