Lausnin þín að sjálfbærum árangri. Kjörorð okkar hefur alltaf verið einfalt. Okkur þarf að LÍTA vel til að LÍTA vel út, ekki öfugt.
Sérsniðna appið okkar veitir þér aðgang að æfingaprógrammum sem eru sérstaklega hönnuð til að hjálpa þér að ná líkamsræktar- og heilsumarkmiðum þínum! Þú getur fylgst með og fylgst með æfingum þínum, fengið aðgang að sérsniðnum máltíðaráætlunum hönnuð af EIGIN næringarfræðingateymi okkar, fylgst með lífsstílsvenjum þínum, mælingum og árangri.... allt með hjálp leiðandi þjálfara okkar í greininni.
EIGINLEIKAR:
- Fáðu aðgang að þjálfunaráætlunum og fylgdu æfingum
- Fylgstu með til að æfa og æfa myndbönd
- Fylgstu með máltíðum þínum og veldu betra matarval
- Sérsniðnar mataráætlanir hannaðar af leiðandi næringarfræðingum okkar
- Fylgstu með daglegum venjum þínum
- Settu heilsu- og líkamsræktarmarkmið og fylgdu framförum í átt að markmiðum þínum
- Fáðu tímamótamerki fyrir að ná nýjum persónulegum metum og viðhalda vanalotum
- Sendu þjálfara þínum skilaboð í rauntíma
- Vertu hluti af netsamfélagi til að hitta fólk með svipuð heilsumarkmið og vera áhugasamur
- Fylgstu með líkamsmælingum og taktu framfaramyndir
- Fáðu áminningar um ýta tilkynningar fyrir áætlaðar æfingar og athafnir
- Tengdu Apple Watch til að fylgjast með æfingum, skrefum, venjum og fleira beint frá úlnliðnum þínum
- Tengstu öðrum tækjum og forritum eins og Apple Health App, Garmin, Fitbit og MyFitnessPal tæki til að fylgjast með æfingum, svefni, næringu og líkamsupplýsingum og samsetningu
Sæktu appið í dag!