Appið okkar veitir þér þægilega og áhrifaríka leið til að ná líkamsræktarmarkmiðum þínum frá þægindum heima hjá þér eða hvar sem þú ert. Vettvangurinn okkar býður upp á ýmsa eiginleika til að hjálpa þér að vera áhugasamir, fylgjast með framförum þínum og fá persónulega þjálfun frá löggiltum þjálfurum. Með appinu okkar hefurðu aðgang að fjölbreyttu úrvali af æfingum og þjálfunarprógrammum sem eru sérsniðnar að líkamsræktarstigi og markmiðum þínum. Æfingarnar okkar innihalda styrktarþjálfun, hjartalínurit, jóga og fleira. Þú getur líka valið um mismunandi tímalengd, allt frá hröðum 15 mínútna lotum til lengri 60 mínútna æfingar. Appið okkar býður einnig upp á næringarmælingar og máltíðarskipulagstæki til að hjálpa þér að ná sem bestum árangri. Þú getur skráð máltíðirnar þínar og fylgst með hitaeiningunum þínum til að tryggja að þú kynnir líkama þinn með þeim næringarefnum sem hann þarf til að standa sig sem best